ጤናማ ዕረፍት በሜክሲኮ

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:01

የእርስዎ የሜክሲኮ የዕረፍት ጊዜ ስለ ቴኳላ ሾት፣ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ምግቦች እና ከ hangovers መተኛት ብቻ መሆን የለበትም። የአካል ብቃት እቅድ ለመጀመር፣ የስፓ ህክምናዎችን በማደስ ለመደሰት፣ ዘና ለማለት እና ባትሪዎችን ለመሙላት፣ ወይም ከተፈጥሮ ጋር ለመገናኘት ጸጥ ያለ ጊዜ ለማሳለፍ በሜክሲኮ ውስጥ ጤናማ የእረፍት ጊዜ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ።

ቢኪኒ ቡት ካምፕ በአማንሳላ

ቢኪኒው የግዴታ አይደለም፣ነገር ግን የዋና ልብስን ለማሳየት ወደ ጥሩ ቅርፅ ለመግባት የምትጓጓ ከሆነ እና የራስህ በጣም ጠንካራ እና ተስማሚ እትም ለመሆን የምትጓጓ ከሆነ በቱሉም ኢኮ-ቺክ ሪዞርት አማንሳላ ያለው የቢኪኒ ቡት ካምፕ ነገሩ ብቻ ይሁን። ቀናትዎን በባህር ዳርቻ ላይ ባለው የዝርጋታ ክፍለ ጊዜ ይጀምሩ፣ ከዚያ በዮጋ ትምህርቶች፣ የካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች፣ የሰውነት ቅርፃቅርፆች እና በአቅራቢያ ወደሚገኙ ፍርስራሾች ወይም የቢስክሌት ጉዞዎች ይሳተፉ። በአማንሳላ ያለው አመጋገብ ትኩስ፣ አካባቢያዊ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ትኩስ ፍራፍሬ እና አትክልቶች ላይ እና የተጠበሰ አሳን ያካትታል። የባህር ዳርቻ ዳር ማሳጅ እና የማያን ሸክላ ህክምና የታመሙ ጡንቻዎችን ያስታግሳል እና ዘና ያለ ስሜት እንዲሰማዎ እና እንዲታደስ ያደርጋል።

Rancho La Puerta Destination Spa

በጉዞ + በመዝናኛ አንባቢዎች የሕዝብ አስተያየት የዓለማችን ምርጡ የመድረሻ ስፓ ተብሎ የተሰየመው ራንቾ ላ ፑርታ በ1940 እንደ ጤና ካምፕ የተከፈተ ሲሆን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ለእንግዶች ጤናማ የዕረፍት ጊዜ አማራጭ እየሰጠ ነው። ዋናውበቂ የመንቀሳቀስ እና የተመጣጠነ ምግብን የመመገብ ትእዛዞች አንድ አይነት እንደሆኑ ይቆያሉ, አሁን ግን እንግዶች ከበርካታ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይመርጣሉ, እና ምቹ እና ማራኪ በሆኑ ካስቲቶች ውስጥ ከእሳት ምድጃዎች ጋር ተቀምጠዋል. እርባታው በ 3000 ኤከር ሸለቆ እና በተራራማ ዳርቻዎች ላይ ይገኛል ፣ በሚያማምሩ የአትክልት ስፍራዎች እና ሙሉ የመዝናኛ ስፍራዎች። የሚቀርበው የተመጣጠነ ምግብ በቦታው ላይ ባለው የኦርጋኒክ እርሻ ላይ ይበቅላል. የመጀመሪያውን የመድረሻ ስፓ የሆነውን የRancho La Puerta ግምገማ ያንብቡ…

ሆስታል ደ ላ ሉዝ ስፓ እና ሆሊስቲክ ሪዞርት

ለማሰላሰል እና ለማሰላሰል ተስማሚ ቦታ ሆስትታል ዴ ላ ሉዝ በቴፖዝትላን አቅራቢያ በሚገኘው በሞሬሎስ ግዛት በቴፖዝቴኮ ተራራ ግርጌ ላይ ተቀምጧል። እዚህ ያሉ እንግዶች በቴማዝካል፣ የመንጻት መታጠቢያ ገንዳ፣ በቤተ ሙከራ ውስጥ ሊራመዱ፣ በማንኛውም የተሟላ የስፓ ህክምና ሊዝናኑ ወይም በንብረቱ ውስጥ ካሉት ብዙ ጸጥታ ሰጭ ቦታዎች ውስጥ በጸጥታ ሊቀመጡ ይችላሉ። ይህ ሪዞርት የሰላም እና የስምምነት ስፍራ ተብሎ የተነደፈ ሲሆን በ 2006 በሜክሲኮ በጎበኙበት ወቅት በዳላይ ላማ የሰላም ቦታ እውቅና ተሰጥቶት ነበር ። ማረፊያው በሃያ ሶስት ስብስቦች ውስጥ ነው ፣ እያንዳንዱም የራሱ የሆነ የማሰላሰል ቦታ ያለው እና ብዙ የግል ጋር። እርከን።

ኢቤሮስታር የአካል ብቃት እና አዝናኝ

አብዛኞቹ ሁሉንም የሚያካትቱ ሪዞርቶች ቀኑን ሙሉ እንድትበሉ እና እንድትጠጡ እና እንድትተኛ ያበረታታሉ፣ነገር ግን ኢቤሮስታር ብዙ ሰዎች ንቁ ሆነው ለመቀጠል የእረፍት ጊዜን መጠቀም እንደሚወዱ ይገነዘባል። እና ብዙ ሪዞርቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎችን ለመምራት በመዝናኛ ሰራተኞቻቸው ላይ ቢተማመኑም፣ ኢቤሮስታር ልዩ ክፍሎችን የሚመሩ የአካል ብቃት አስተማሪዎችን እና ሙሉ በሙሉ የታጠቁ ጂሞችን አሰልጥኗል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራምህን መከታተል ትችላለህ፣ ወይም ኪክቦክስ፣ ዮጋ፣ ፒላቶች ወይም TRX ከሆነ አዲስ ነገር መሞከር ትችላለህ።

ዮጋ ማፈግፈግ በዜናላኒ

ከፍርግርግ ውጪ ለዮጋ ማፈግፈግ የምትፈልግ ከሆነ ከXinalani የራቀ ተመልከት። ይህ ሞቃታማ ስፍራ መንፈሳዊ እና ዮጋ የእረፍት ጊዜያቶችን እንዲሁም የአዕምሮ እና የአካል ወርክሾፖችን ያስተናግዳል። የኢኮ-ሺክ ማረፊያ፣ ጤናማ የጐርሜት ምግብ ከቬጀቴሪያን እና ከግሉተን-ነጻ አማራጮች፣ ዘና የሚሉ የስፓ ህክምናዎች እና በትኩረት የሚከታተሉ ሰራተኞች የህልም ማፈግፈግ እውን ያደርጉታል። ከፖርቶ ቫላርታ በስተደቡብ ባለው ጫካ ውስጥ ባለው ሰፊ ንፁህ የባህር ዳርቻ ላይ ያዘጋጁ ፣ ልምምዱ የሚጀምረው ከጀልባው እንደወጡ ነው ፣ ምክንያቱም ወደ አስደናቂው ገደል-ጎን ሪዞርት ደረጃዎችን መውጣት ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን የውቅያኖስ እና አካባቢው ጫካ እይታዎች በዚህ ሩቅ ቦታ ላይ ሲያጋጥሙዎት ለመውጣት ዋጋ ያለው ሆኖ ያገኙታል።

ሳግራዳ ቡቲክ ሆቴል

ከሳን ሚጌል ደ አሌንዴ ወጣ ብሎ ባለ 15-ኤከር ማደሪያ ላይ የሚገኘው ሳግራዳ በዮጋ ማፈግፈግ፣ የጲላጦስ ማፈግፈግ እና የማገገሚያ ዕረፍት ላይ ልዩ የሆነ የቡቲክ ሪዞርት ነው። ማረፊያው በ adobe cabañas ውስጥ ነው ፣ እያንዳንዱም የሚገኘው በዙሪያው ያሉትን የተፈጥሮ አካባቢዎች ፓኖራሚክ እይታዎችን ለመጠቀም እና ግላዊነትን ለመስጠት ነው። Meandring የኮብልስቶን መንገዶች ካባናን ከሆቴሉ መገልገያዎች ጋር ያገናኛሉ። ሁሉንም ያካተቱ እንግዶች በየእለቱ የዮጋ ክፍል፣ በቀን ሶስት የጎርሜት ምግቦች እና ጥራት ያለው ጊዜ በሜስኪት እሳት በተሞላው ሳውና ውስጥ ይዝናናሉ።

የእኔ መድረሻ ደህንነት በኤል ዶራዶ ሮያል

Funjetየዕረፍት ጊዜዎች እና የኤልዶራዶ ሪዞርቶች ይህንን የዕረፍት ጊዜ አማራጭ ለእርስዎ ለማቅረብ አጋር ሆነዋል፣ (በፈንጄት ከሚቀርበው የእረፍት ጊዜያችሁ መንገድ ዝርዝር ውስጥ አንዱ) ከተበጀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከግብ ጋር ለመድረስ የሚያግዝዎትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የያዘ። ሪዞርቱ እንደደረሱ በግቦችዎ፣ በአካል ብቃት ደረጃዎ እና በአመጋገብ ፍላጎቶችዎ መሰረት ግላዊ የሆነ የምግብ እቅድዎን እና የአካል ብቃት እቅድዎን ለማዘጋጀት የሚረዳዎትን የጤና ጥበቃ አማካሪ ጋር ምክክር ያገኛሉ። ይህ ሁሉ በኤል ዶራዶ ሮያል ወይም በኤል ዶራዶ ካሲታስ ሮያል በሚያማምሩ አከባቢዎች ፣ የቅንጦት መገልገያዎች እና የጌርትሜት ሁሉን አቀፍ መመገቢያ እየተደሰትን ነው።