በእግር ጉዞ ጫማዎች እና ጫማዎች ላይ ትክክለኛውን ብቃት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:02

የስፖርት ዕቃዎች መደብር የጫማ ክፍልን በጎበኙ ቁጥር ወደ ተለጣፊ ክምችት ላለመግባት የማይቻል ነገር ነው። እውነት? ጫማው እስኪፈርስ ድረስ አላግባብ ለመጠቀም በማሰብ ለሚገዛው ጫማ ከ100 ዶላር በላይ ይፈልጋሉ። በሌላ በኩል የእግር ጉዞ ጫማዎ ወይም ቦት ጫማዎ በመንገዱ ላይ ላለዎት እያንዳንዱ ልምድ መሰረት ይሆናል. ያለ እነርሱ ሩቅ መሄድ አይችሉም፣ እና የማይመጥኑ ጥንዶች ለስቃይ ጭስቦርድ ይዳርጉዎታል።

በሌላ አነጋገር ውድ የሆኑ የእግር ጉዞ ጫማዎች ዋጋቸው የሚገባቸው ናቸው - የገቡትን ቃል ከፈጸሙ። ጥራት ያለው የእግር ጉዞ ጫማ ለብዙ ኪሎ ሜትሮች ሲራመዱ እግርዎን ለመጠበቅ የሚያስችል ጠንካራ ነው፣ ከመንገዱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዲሰማዎት ስሜታዊነት ያለው፣ እና በቂ መጠን ያለው እና በትክክለኛው ካልሲ ከለበሱ - ከስንት አንዴ አይሆንም።, አረፋዎችን ፣ የተጎዱ የእግር ጣቶችን ፣ ወይም በእግርዎ ላይ ያሉ የህመም ነጠብጣቦችን መቋቋም አለቦት።

በጣም ውስብስብ የሆነው ዜና ሁሉም ሰው የሚወዷቸው ዓይነቶች ቢኖራቸውም የትኛው የእግር ጫማ ምርጥ እንደሆነ አንድም ኩኪ ቆራጭ መልስ የለም።

የእግረኛ ጫማዎችን እና ጫማዎችን ለመግዛት ጠቃሚ ምክሮች

የሞከሩት እያንዳንዱ የእግር ጉዞ ቦት ወይም ጫማ ለእግርዎ ምን ያህል እንደሚስማማ ለመለካት እነዚህን ዘዴዎች ይጠቀሙ። ከመግዛትህ በፊት የሚከተለውን ልብ በል፡

• በቀኑ መገባደጃ አካባቢ፣እግሮቹ ትልቅ ሲሆኑ ወደ ገበያ ይሂዱ።
• ለእግር ጉዞ ለማድረግ የሚለብሱትን ተመሳሳይ ካልሲ እና ሱሪ ይልበሱ። ብዙ አይነት ካልሲዎችን ለመልበስ ከጠበቁ - በላቸው፣ ለበጋ የእግር ጉዞ የሚሆን ቀጭን ካልሲዎች እና ለክረምት የእግር ጉዞ ወፍራም የሱፍ ካልሲዎች - በጣም ወፍራም እና ቀጭን ካልሲዎችን ይዘው ይምጡ።

አንድ ጊዜ መደብሩ ላይ ከሆኑ

1. አንድ ሻጭ ወይም ሻጭ ሁለቱንም እግሮችዎን እንዲለኩ ይጠይቁ። ይህ ለቡት መጠኖች መነሻ ይሰጥዎታል፣ እና አንድ ጫማ የሚበልጥ ከሆነ ይነግርዎታል። ሌላኛው።
2. ሁለቱንም ቦት ጫማዎች አስምር፣ ቁም እና የእግር ጣቶችህን አወዛውዝ። ትላልቅ የእግር ጣቶችህ ወደ የእግር ጣት ሳጥን ፊት መቅረብ አለባቸው ነገር ግን መንካት የለባቸውም። አንድ ረዳት አውራ ጣቱን ከጫማዎቹ ፊት ለፊት፣ ከትልቅ ጣትዎ ፊት ለፊት እንዲጫን ይጠይቁት። እንደአጠቃላይ፣ በትልቁ ጣትዎ እና በጣት ሳጥኑ ፊት መካከል ሙሉ የአውራ ጣት-ስፋት ካለ፣ ቦት ጫማዎች በጣም ትልቅ ናቸው። (ይህ የእግር ጉዞ ካልሲዎችዎን እንደለበሱ የሚገምት ሲሆን - ወፍራም እና የክረምት ካልሲዎችን ለመጠቀም ካቀዱ።) እንዲሁም ቀላል ክብደት ያለው (እና የበለጠ ተለዋዋጭ) ጫማው ፣ እርስዎ ሊመጥኑት የሚችሉት በጣም ቅርብ ነው። ራቅ።
3. ወደ ፊት ይንከባለሉ ወደ እግር ጣቶችዎ ከዚያ ወደ ተረከዝዎ ይመለሱ። ይህን ጥቂት ጊዜ ያድርጉ። ቦት ጫማዎች በትክክል የሚገጣጠሙ ከሆነ ተረከዝዎ ወደ ላይ እና ወደ ታች ቡት ውስጥ በጭራሽ አይንቀሳቀስም። ተረከዝዎ ብዙ በተንቀሳቀሰ መጠን እነዚህን ቦት ጫማዎች በሚጠቀሙበት ጊዜ እብጠት የመፍጠር እድሉ ይጨምራል።
4. ዳገት እና ቁልቁል ይራመዱ። መደብሩ ዘንበል ያለ መወጣጫ ወይም የድንጋይ ንጣፍ ካቀረበ ወደ ላይ እና ወደ ታች መሄድ ይችላሉ፣ ይጠቀሙበት። ቦት ጫማዎች በትክክል ከተጣመሩ, የእርስዎእግሮች በአስተማማኝ ሁኔታ ይቆያሉ; በትክክል የማይገጣጠሙ ከሆነ፣ ዳገት ስትራመዱ ተረከዝዎ በቡቱ ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ፣ እና ወደ ቁልቁል ሲሄዱ የእግር ጣቶችዎ ከጣት ሳጥን ጠርዝ ጋር ወደ ፊት ይንሸራተታሉ።
5. በተለያዩ ፍጥነት በመደብሩ ውስጥ ይራመዱ። በሁለቱም ቡት ውስጥ የትኛውም መቆንጠጥ፣ መቆንጠጥ፣ መፋቅ ወይም "ትኩስ ቦታዎች" ከተሰማዎት ይህ አይደለም የቀኝ ጫማ ለዱካ ጀብዱዎችዎ።

ማንም ሰው እንዲያሳምንህ አትፍቀድ ቡት ሲሰበር ችግር ያለባቸው ቦታዎች እንደሚጠፉ። በጣም ከባድ የሆኑ ቡትስቶች በለዘዙ እና በመጠኑም ቢሆን ወደ እግርዎ ሊፈጠሩ ይችላሉ ነገርግን አሁንም በትክክል መገጣጠም አለባቸው (እና ምክንያታዊ በሆነ መልኩ) በምቾት) ከመድረክ. አንድ ለየት ያለ ነገር በቆዳ ቦት ጫማዎች ላይ ያለው የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ ነው ፣ እሱም ሁል ጊዜ በጥቅም ላይ የሚለሰልስ ይሆናል። ቀለል ያሉ ቦት ጫማዎች እና የእግር ጉዞ ጫማዎች ምንም አይነት የዕረፍት ጊዜ ያስፈልጋቸዋል።

የሚመጥኑ ቦት ጫማዎችን እና ጫማዎችን ማግኘት ላይ ችግር እያጋጠመዎት ነው?

የሚከተሉትን ምክሮች ይሞክሩ፡

• የወንዶች ጫማ(ሴት ከሆንክ) እና የሴቶች ጫማ(ወንድ ከሆንክ) ሞክር። ሁሉም ኩባንያዎች ጫማቸውን የሚገነቡት በፆታ-ተኮር ጊዜ አይደለም ነገር ግን፣ ከሰሩ፣ እነዚያ ጥቃቅን ልዩነቶች ፍጹም ተስማሚ ለመሆን የሚያስፈልግዎ ሁሉም ማስተካከያዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
• ሰፊ (ወይም ጠባብ) ስፋት ይጠይቁ። እየሞከሩ ያሉት ቦት ጫማዎች ሰፋ ካልሆኑ ወይም ጠባብ ካልሆኑ፣ ተጨማሪ ስፋቶችን የሚያቀርብ ጥንድ ይሞክሩ። ከ ይምረጡ
• ትንሽ እግሮች ካሉዎት የልጆችን ቦት ጫማ እና ጫማ ይሞክሩ። ጉርሻ፡ ብዙ ጊዜ ከአዋቂዎች ጫማ ርካሽ ናቸው። ሊከሰት የሚችል አሉታዊ ጎን፡ የልጆች ጫማ እንደ ቦት ጫማ ያላትን በደል ለመቋቋም ላይሆን ይችላል።ለአዋቂዎች የተነደፈ።
• ካልሲዎን ይቀይሩ። እንከን የለሽ፣ የታሸጉ ካልሲዎች (በአብዛኞቹ የስፖርት ዕቃዎች መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ) በእግር ጣቶችዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ አካባቢ መታሸትን እና ምቾትን ሊቀንስ ይችላል።