የጎልፍ ግሪፕ፡ ክለቡን በትክክል እንዴት መያዝ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:02

መያዙ ከጎልፍ ክለብ ጋር ያለዎት ግንኙነት ብቻ ነው።

እጆችዎን በጎልፍ ክለብ ላይ በትክክል መጫን የክለብ ፊት በተፅዕኖ ላይ ያለውን ቦታ በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ ያግዝዎታል። በማወዛወዝ ወቅት ሰውነትዎ ኃይልን ለመፍጠር ይለወጣል። አካሉ እየተሽከረከረ ስለሆነ የጎልፍ ክለብ በተመሳሳይ ፍጥነት መሽከርከር አለበት። በሌላ አነጋገር አካል እና ክለብ በቡድን ሆነው አንድ ላይ መዞር አለባቸው።

በዚህ ጽሁፍ አሳያችኋለሁ እና ትክክለኛውን የጎልፍ መያዣ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነግርዎታለሁ፣ እጃችሁን ከላይ ("የሊድ እጅ" ተብሎ የሚጠራው) በጎልፍ ክለብ ላይ ከማስቀመጥ ጀምሮ።

(ትክክለኛው የጎልፍ መያዣ ባለ ሁለት ክፍል ሂደት መሆኑን ልብ ይበሉ፡ በመጀመሪያ የላይኛው (እርሳስ) እጅ በጎልፍ ክለብ እጀታ ላይ ይሄዳል፣ ከዚያም የታችኛው (የመከታተያ) እጅ ይቀጥላል። በዚህ ጽሁፍ መጨረሻ፣ ወደ ማጠናቀቂያው ደረጃ ይቀጥሉ - የታችኛውን እጅዎን በመያዣው ላይ ያድርጉት።)

ትክክለኛው የጎልፍ ግሪፕ ሃይልን እና ስሜትን እኩል ያደርጋል

በመሠረታዊ ድምጽ መያዝ ኃይልን እንዲፈጥሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ እንዲሰማዎት ያግዝዎታል። የእጅ አንጓ እርምጃ የኃይል ምንጭ ነው እና ክለቡን በእጅዎ መዳፍ ላይ አብዝቶ መያዝ የእጅ አንጓ እርምጃን ይቀንሳል።

ጣቶቹ በጣም ስሜታዊ የሆኑት የእጃችን ክፍሎች ናቸው። ክለቡን በጣቶቹ ውስጥ የበለጠ በማስቀመጥከዘንባባው ይልቅ የእጅ አንጓ መታጠፊያ መጠን ይጨምራል፣ ይህም ረዘም ያለ የቲ ሾት እና የበለጠ ስሜት ይፈጥራል።

በጎልፍ ተጫዋቾች መካከል ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ስህተቶች አንዱ ደካማ እርሳስ-እጅ (ግራ እጅ ለቀኝ ጎልፊ - መሪው እጅ በክለቡ ላይ የሚያስቀምጡት እጅ ነው) በመዳፉ ላይ ከመጠን በላይ መያዝ ነው።. ይህ የሚቆራረጥ እና ሃይል የሚያጣው ሾት ይፈጥራል።

ለሀይል እና ለትክክለኛነት ክለቡን በአግባቡ ለመያዝ በሚቀጥሉት በርካታ ደረጃዎች የተዘረዘረውን እና የተገለጸውን ቀላል አሰራር ይጠቀሙ። እኛ የምንጀምረው በመሪ-እጅ (ከላይ) በመያዝ ነው።

ደረጃ 1፡ ክለቡ ከዘንባባው በላይ በጣቶች መያያዝ እንዳለበት ይወቁ

በጓንት ላይ ያሉት ነጥቦች ክለቡ በእጁ መያዝ ያለበትን ቦታ ያሳያሉ። ክለቡ ከዘንባባው ይልቅ በጣቶቹ ላይ በብዛት መያዝ አለበት።

ደረጃ 2፡ ነጥቦቹን ያገናኙ

ክለቡን ወደ ሶስት ጫማ ርቀት በአየር ላይ ይያዙት፣ በሰውነትዎ ፊት። በክለብ ፊት ስኩዌር ፣ በቀደመው ምስል ላይ የሚታየውን የነጥቦች መስመር በመከተል ክለቡን በጣቶቹ በኩል በአንድ ማዕዘን ላይ ያድርጉት። ክለቡ የትንሿን ጣት መሰረት በመንካት ከጠቋሚ ጣቱ የመጀመሪያ መጋጠሚያ በላይ (በነጥቦቹ መስመር) ላይ ማረፍ አለበት።

ደረጃ 3፡ የጣት ቦታን ያረጋግጡ

ከክለቡ አንግል እና በጣቶቹ ላይ የግራ አውራ ጣትዎን (ለቀኝ እጅ ተጫዋቾች) ከኋላው በኩል ያድርጉት።ዘንግ።

ደረጃ 4፡ Knuckles እና 'V' Positionን ያረጋግጡ

በአድራሻ ቦታው ላይ፣መያዝዎን ወደ ታች ሲመለከቱ የእርስዎን (ከላይ) የእጅዎን የመረጃ ጠቋሚ እና የመሃል ጣት ጣቶች ማየት መቻል አለብዎት።

እንዲሁም "V" ማየት አለቦት በእርሳስ እጅ አውራ ጣት እና የፊት ጣት እና "V" ወደ ቀኝ (ለቀኝ እጅ ተጫዋቾች) ትከሻ (አንድ o) ወደ ኋላ እየጠቆመ መሆን አለበት. 'የሰዓት አቀማመጥ)።

በመጨረሻ፣ መከታተያ (ታች) እጃችሁን በመያዣው ላይ በማድረግ መያዣውን ያጠናቅቁ።

የአርታዒ ማስታወሻ፡ ትክክለኛው የጎልፍ መያዣ “ገለልተኛ አቋም” ተብሎ በሚጠራው ውስጥ ነው። በዚህ ባህሪ ውስጥ የሚታየው ይህ መያዣ ነው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጎልፍ ተጫዋቾች እጃችንን ወደ ግራ ወይም ቀኝ ያዞራሉ፣ አብዛኛውን ጊዜ ሳናስበው (እና በአሉታዊ ተጽእኖዎች)፣ አንዳንዴ ሆን ተብሎ ቢሆንም። እነዚህ ጠንካራ እና ደካማ ቦታዎች ይባላሉ።

ስለፀሐፊው ሚካኤል ላማና የጎልፍ አስተማሪ ሲሆን በሦስት ጂም ውስጥ የትምህርት ዳይሬክተር በመሆን ጨምሮ በአንዳንድ አሜሪካ ውስጥ ባሉ ከፍተኛ ተቋማት ላይ የሰራው የጎልፍ አስተማሪ ነው። የማክሊን ጎልፍ አካዳሚዎች እና የትምህርት ቤቶች ዳይሬክተር በ PGA Tour ጎልፍ አካዳሚ። በአሁኑ ጊዜ በስኮትስዴል አሪዝ በሚገኘው በፊንቄ ሪዞርት ውስጥ የትምህርት ዳይሬክተር ነው። እንደ ተጫዋች የላማና ዝቅተኛ የውድድር ዙር 63 ነው። ለበለጠ መረጃ lannagolf.com ን ይጎብኙ።