ከክረምት በኋላ ለህንድ ጉዞ 5 ዋና የጤና ጉዳዮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:02

ወደ ህንድ የሚደረግ ጉዞ በጥቅምት ወር ዋናው የመኸር ወቅት ካለቀ በኋላ መጨመር ይጀምራል። ነገር ግን የዝናብ ዝናብ ካልቀዘቀዘ በህንድ ውስጥ ብዙ ቦታዎች በጥቅምት ወር በጣም ሞቃት እና ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ - ብዙ ጊዜ ከአፕሪል እና ግንቦት የበጋ ወራት የበለጠ ይሞቃሉ። ከዝናብ በኋላ ያለው ከፍተኛ የአየር ሁኔታ ለውጥ ጎብኚዎች ሊያውቋቸው የሚገቡ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ያስከትላል።

በህንድ ውስጥ አምስት ከፍተኛዎቹ ከዝናብ በኋላ ያሉ በሽታዎች እዚህ አሉ። በወባ፣ በዴንጊ እና በቫይረስ ትኩሳት መካከል ያለውን ልዩነት እና የእያንዳንዳቸውን የሚለዩ ምልክቶች እንዴት እንደሚለይ መማር ጠቃሚ ነው። እንዲሁም ከመታመም ለመዳን እነዚህን የክረምት የጤና ምክሮች ይከተሉ።

የዴንጊ ትኩሳት

የዴንጊ ትኩሳት በወባ ትንኞች የሚተላለፍ እና ትኩሳት፣የሰውነት ህመም፣የመገጣጠሚያ ህመም እና ሽፍታ የሚያስከትል የቫይረስ ኢንፌክሽን ነው። የሚሰራጨው ነብር ትንኝ (Aedes Aegypti) በመባል በሚታወቀው ጥቁር እና ቢጫ ግርፋት ሲሆን በተለይም በማለዳ ወይም ጎህ ሲቀድ ነው። እነዚህ ትንኞች የቺኩንጉያ ትኩሳት ቫይረስን በማዛመትም ይታወቃሉ። ዴንጊ በህንድ ውስጥ ዝናም ካለፈ በኋላ ባሉት ጥቂት ወራት ውስጥ በብዛት ይከሰታል ነገርግን በክረምት ወራትም ይከሰታል።

የመከላከያ እርምጃዎች፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ቫይረሱን ለመከላከል የሚገኙ መድኃኒቶች የሉም። በወባ ትንኞች እንደሚተላለፍ, ጠንካራ ይልበሱእንዳይነክሱ ለመከላከል DEET የያዘ ፀረ-ተባይ ማጥፊያ። ሽቶ ከመልበስ እና መላጨትን ያስወግዱ እና ቀላል ቀለም ያላቸውን ልቅ ልብስ ይለብሱ። የዴንጊ ትኩሳት አብዛኛውን ጊዜ በራሱ የሚፈታ ቢሆንም፣ ከያዝክ፣ እንደ በሽታው ከባድነት ሆስፒታል መተኛት ያስፈልግሃል። የዴንጊ ትኩሳት የሰውነት ፕሌትሌትስ ቁጥር እንዲቀንስ ስለሚያደርግ እስኪያገግሙ ድረስ በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆንዎ አስፈላጊ ነው. ከ20, 000 በታች የሆነ የፕሌትሌት መጠን የደም መፍሰስ ችግር የመጋለጥ እድሎት ይጨምራል።

ወባ

ወባ ሌላው በወባ ትንኝ የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን በዝናብ ጊዜ እና በኋላ በብዛት የሚከሰት፣ ትንኞች በረጋ ውሃ ውስጥ የመራባት እድል አግኝተዋል። በአብዛኛው በምሽት ንቁ በሆነው በሴት አኖፊሊን ትንኝ ንክሻ የሚተላለፍ ፕሮቶዞአን ኢንፌክሽን ነው። በጣም የከፋው የፋልሲፓረም የወባ ዝርያ ከዝናብ በኋላ በብዛት ይታያል።

የመከላከያ እርምጃዎች፡ እንደ mefloquine፣ atovaquone/Proguanil፣ ወይም doxycycline ያሉ ፀረ ወባ መድኃኒቶችን ይውሰዱ። ምንም እንኳን አንዳንድ ቦታዎች ከሌሎቹ በበለጠ ለወባ ወረርሽኝ የተጋለጡ ስለሆኑ ይህ በሁሉም የህንድ አካባቢዎች አስፈላጊ አይደለም ። ለምሳሌ፣ የራጃስታን በረሃማ ግዛት ለወባ ተጋላጭነት ዝቅተኛ ነው ተብሎ ይታሰባል። ብዙ ተጓዦች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ መድሃኒቱን አይጨነቁም, ይልቁንም የወባ ትንኝ ንክሻን ለመከላከል እርምጃዎችን ይውሰዱ. ሆኖም ስለ ወረርሽኞች ወቅታዊ መረጃ ለማግኘት ወቅታዊ የዜና ዘገባዎችን መፈተሽ እና በዚህ መሰረት ምን ማድረግ እንዳለቦት መወሰን ጥሩ ሀሳብ ነው።

የቫይረስ ትኩሳት

የቫይረስ ትኩሳት በህንድ ውስጥ በአየር ሁኔታ ለውጦች በጣም የተለመደ ነው። ነው።በድካም ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ የሰውነት ህመም እና ትኩሳት ተለይቶ ይታወቃል። ሕመሙ በአብዛኛው በአየር ውስጥ የሚተላለፈው በበሽታው ከተያዙ ሰዎች በሚወጡ ጠብታዎች ወይም የተበከለውን ፈሳሽ በመንካት ነው. ከሶስት እስከ ሰባት ቀናት የሚቆይ ሲሆን ትኩሳቱ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ በጣም ኃይለኛ ነው. የአተነፋፈስ ምልክቶች ከጊዜ በኋላ የሚከሰቱ ሲሆን ሳል እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሳንባ ምች ሊያጠቃልሉ ይችላሉ።

የመከላከያ እርምጃዎች፡ እንደ አለመታደል ሆኖ የቫይረስ ትኩሳት በቀላሉ ሊሰራጭ እና ለመከላከል አስቸጋሪ ነው። ምልክቶቹን ለማከም እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር መድሃኒቶች አሉ እና የቫይረስ ትኩሳት ካለብዎ ሐኪም መጎብኘት ጥሩ ነው.

ከሙቀት ጋር የተያያዘ ህመም

የድርቀት እና የሙቀት መሟጠጥ በህንድ ሞቃታማ የአየር ጠባይ በተለይም ለህጻናት ትልቅ ጉዳዮች ናቸው። ምልክቶቹ የሽንት አለመኖር, ድካም, ድካም እና ራስ ምታት ናቸው. ከመጠን በላይ በላብ የሚከሰቱ የቆዳ ሽፍታዎችም አሳሳቢ ናቸው።

የመከላከያ እርምጃዎች፡ ብዙ ውሃ ይጠጡ (እና ታዋቂውን የህንድ የሎሚ ውሃ -- ኒምቡ ፓኒ) እና የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ጨዎችን ይውሰዱ። በአማራጭ, ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው እና 3 የሻይ ማንኪያ ስኳር በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ይጨምሩ. መከላከያዎችን የያዙ ቀዝቃዛ ለስላሳ መጠጦችን ከመጠጣት ይቆጠቡ። በተጨማሪም አየር ማቀዝቀዣዎች የእርስዎን ስርዓት በማድረቅ ድርቀትን እንደሚያበረታቱ ይገንዘቡ. ከቆዳው ላይ ላብ ለማስወገድ እና ሰውነትን ለማቀዝቀዝ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ። የሽፍታ ቦታዎች ላይ የታልኩም ዱቄት ይተግብሩ።

አለርጂ እና ሃይ ትኩሳት

በህንድ ውስጥ ከሴፕቴምበር እስከ ጥቅምት ባለው ጊዜ ውስጥ ብዙ ዛፎች የአበባ ዱቄት ይጀምራሉ፣ ይህም ወቅታዊ አለርጂዎችን ያስከትላሉሰዎች. የተለመዱ ምልክቶች በአፍንጫ እና በአይን ሽፋን ላይ እብጠትን ያካትታሉ. የሳንባ አካባቢን የሚያጠቃ እና የመተንፈስ ችግርን የሚያስከትል አለርጂ ብሮንካይተስ ችግርም ሊሆን ይችላል።

የመከላከያ እርምጃዎች፡ የአለርጂ ምልክቶች ፀረ-አለርጂ እና ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶችን በመውሰድ በተወሰነ ደረጃ ሊታከሙ ይችላሉ። በአስም የሚሰቃዩ ሁል ጊዜ መተንፈሻቸውን ይዘው መሄድ አለባቸው።