የላብ ሎጆች ደህና ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:01

የላብ ማረፊያዎች የባህላዊ አሜሪካዊ ተወላጆች ባህል እና ህክምና አካል ናቸው፣ በመንፈሳዊ እና በአካላዊ ጽዳት ላይ ያነጣጠረ የተቀደሰ ሥነ ሥርዓት። በሁለቱም የአውሮፓ እና የአሜሪካ ተወላጆች ባህሎች ውስጥ ላብ ሎጆች ለረጅም ጊዜ ኖረዋል. አብዛኛው ሰው በደህና ያስኬዳቸዋል እና በደህና ይሳተፋሉ።

ነገር ግን እ.ኤ.አ. በ2009 በሴዶና ፣ አሪዞና አቅራቢያ በ"ራስ አገዝ" ደራሲ ጄምስ አርተር ሬይ በተመራው ላብ ማረፊያ ውስጥ የሶስት ሰዎች ሞት ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ላብ ሎጆች እንደሆኑ ጥያቄዎችን አስነስቷል። ችግሩ የላብ ማረፊያ አልነበረም። ችግሩ የተቀደሰ ቤተኛ ወግን በባህል መቀበል ላይ የነበረው ጄምስ አርተር ሬይ ነበር። ላብ ማረፊያውን ለተሳሳቱ ምክንያቶች ያዘ–እንደ ውድ ማፈግፈግ አካል። በትክክል አልተሰራም (የፕላስቲክ ጠርሙሶች ከላይ ነበሩ)። ላብ ሎጁን የሚያስተዳድሩ ሰዎች በትክክል እንዴት እንደሚያደርጉት አያውቁም ነበር፣ እና ተሳታፊዎች ከአቅማቸው በላይ እንዲሄዱ ግፊት አድርገዋል።

ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ሁኔታ በጣም የማይታሰብ ቢሆንም፣ በላብ ማረፊያ ውስጥ ከመሳተፍዎ በፊት ሊያውቋቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሁንም አሉ።

“ውሃዎችን የሚያፈስሰውን” ሰው እወቁ

በአሜሪካ ተወላጆች ባህል ውስጥ "ውሃውን የሚያፈስስ" ሰው የክብረ በዓሉ መንፈሳዊ መሪ እና አእምሯዊን የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት.እና የእያንዳንዱ ተሳታፊ አካላዊ ሁኔታ. እነሱ የሚያደርጉትን እንደሚያውቁ ማመን አለቦት። ከጤንነትህ ጋር የምታምነውን ማንኛውንም ሰው እንደምትፈትሽ ሁሉ አስተዳደጋቸውን፣ ልምዳቸውን እና ከማን እንደተማሩ እወቅ።

በ Sweat Lodge ውስጥ ስንት ሰዎች እንደሚኖሩ ይወቁ

በአንድ ላብ ማረፊያ ውስጥ ያለው የተለመደ የሰዎች ቁጥር ከስምንት እስከ 12 ነው፣ነገር ግን በባህላዊ ላብ ሎጅ እስከ ሁለት ደርዘን ሊደርስ ይችላል። በጄምስ አርተር ሬይ የሚተዳደረው በሴዶና ላብ ሎጅ ውስጥ ያሉ ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች -- ወደ 65 አካባቢ -- ተሳታፊዎችን ለመከታተል እና ምን አይነት ልምድ እንዳላቸው ለማወቅ አልተቻለም።

የእርስዎን ላብ ሎጅ ስነምግባር ይወቁ

የላብ ሎጆች እንዴት እንደሚሮጡ ይለያያሉ። በሜክሲኮ ውስጥ ቴሜዝካልስ የሚባሉት ላብ ሎጆች ያላቸው ስፓዎች ቀለል ያለ ልብስ እንዲለብሱ ይጠብቃሉ። በባህላዊ ላብ ሎጆች፣ በፎጣ ተጠቅልለው ወይም ራቁታቸውን ሊሄዱ ይችላሉ (በተለይ አብሮ ካልተሰራ)። በግል ላብ ማረፊያዎች፣ የሚጋብዝዎት ሰው ስለ ልብስ፣ ባህሪ እና ስለሚጠበቁ ነገሮች መመሪያ የመስጠት ሃላፊነት አለበት።

የመውጫ ስልት ይኑሩ

ሰዎች ለሙቀት ምላሽ ይሰጣሉ። ሰውነትዎን ያዳምጡ እና ለማቀዝቀዝ እና ከፈለጉ ውሃ ለመጠጣት ከላብ ማረፊያው ውጭ ይውጡ። “ውሃውን የሚያፈሰው” ሰው ፍልስፍናው ይህ መሆኑን ያረጋግጡ። አንዳንድ ላብ ሎጅ መሪዎች (በሬይ የተመራውን ጨምሮ) ሰዎች እንዳይሄዱ ተስፋ ያደርጋሉ። በተለይ ላብ ሎጆች አዲስ ከሆንክ ለመልቀቅ ነፃነት ይሰማህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ትክክለኛ ሆኖ ካልተሰማ…ተወው

የላብ ማረፊያ ከፍተኛ እምነትን ያካትታል። በአንዳንድ የላብ ማረፊያ ቤቶች፣እርቃን ሊሆኑ ወይም በፎጣዎች ተጠቅልለው ይሆናል; በሌሎች ውስጥ ቀላል የጥጥ ልብስ ሊለብሱ ይችላሉ. ነገር ግን በትክክል ሲጠናቀቅ ወደ የተቀደሰ የፈውስ ቦታ እየገቡ ነው። አንድ ሰው ለእሱ ገንዘብ የሚያስከፍል ከሆነ, ደግመው ያስቡ. ባህላዊ የአሜሪካ ተወላጆች ፈዋሾች ይህን አይፈቅዱም ("መባዎችን" ማድረግ የተለመደ ቢሆንም) የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መጨናነቅ ሌላ ነገር ስህተት መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።

ማን በ Sweat Lodge ውስጥ መሆን እንደሌለበት ይወቁ

በ ላብ ማረፊያ ውስጥ መሳተፍ የሌለባቸው እርጉዝ እናቶች እና ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የሚጥል በሽታ ወይም እንደ የልብ በሽታ ያሉ የጤና እክሎችን ጨምሮ።

ከመግባትዎ በፊት ጥንቃቄ ያድርጉ

ጌጣጌጥ አታድርጉ (ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል)። በላብ ሎጅ ልምድ ከመድረሱ በፊት ከባድ ምግብ አይብሉ (በደም ዝውውር ስርአቱ ላይ ጫና ይፈጥራል።) ትንሽ ይበሉ እና ለጥቂት ሰዓታት ይጠብቁ።

የባህል ስሜቶችን ይወቁ

ይህ መንፈሳዊ ጠቀሜታ ያለው የተቀደሰ ሥነ ሥርዓት ነው፣ እና ብዙ የአሜሪካ ተወላጆች ለስፓዎች ወይም እንደ ጄምስ አርተር ሬይ ባሉ ሰዎች ለዕለት ተዕለት ወይም ለንግድ አገልግሎት መስማማት እንደሌለበት ያምናሉ። የላብ ሎጅ ሥነ ሥርዓቶችን መፈለግ ከጀመርክ ስለነሱ ጠንካራ ስሜት ካላቸው ሰዎች ጋር ልታገኝ ትችላለህ።