የቀን የእግር ጉዞ ተራሮች - የቀን ተራራ የእግር ጉዞ ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:02

ተራሮችን በእግር መራመድ ከተፈጥሮ ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው፣ ይህም ከዛፍ መስመር በላይ ከፍ ያሉ የጥድ ጫፍ እና ቋጥኝ ቋጥኞች እይታዎችን ያቀርባል። ነገር ግን በተራሮች ላይ የአንድ ቀን የእግር ጉዞ እንኳን ለጥቂት ሰአታት ወይም ለአንድ ቀን ከሪዞርት ወይም ከተማ ብዙም በማይርቅ መንገድ ላይ ብቻ ቢወጡም ማሰብ እና ማቀድን ይጠይቃል።

በቴሉራይድ ሪጅ መሄጃ ላይ ስጓዝ፣የሲካዳዎች መጮህ፣የማይታወቁ ወፎች ጩህት ትዊቶች እና ነፋሱ ቅጠሎቹን ሲወስድ የአስፐን ቅጠሎች መንቀጥቀጥ ብቻ ነበር። የብርሃን ብልጭታዎች ብዙውን ጊዜ በወፍራም ጥድ ውስጥ ሾልከው ይገቡ ነበር፣ እግሬ ላይ ያሉ ጥቃቅን ሐምራዊ አበቦች እና በወደቁ ግንድ ላይ ያሉ አረንጓዴ ሊቺን ያደምቃሉ። ከ50 እስከ 60 ጫማ ከፍታ ባላቸው ጥቅጥቅ ያሉ ዛፎች በሩቅ የታየ እይታ በጁላይ ወርም ቢሆን የተንቆጠቆጡ እና የተቆራረጡ የገደል ቋጥኞች በበረዶ እንደተሸፈኑ ያሳያል።

በዚህ ብዙ ጊዜ ታዋቂ በሆነው መንገድ ላይ አንድ ሌላ የእግረኛ ቡድን አግኝቻለሁ፣ስለዚህ ብቻዬን እየተራመድኩ ሳለሁ፣ አንዳንድ የእግር ጉዞ ምክሮች በአእምሮዬ ውስጥ መንቀጥቀጥ ጀመሩ። ለዓመታት በተመሳሳይ ጉዞዎች ላይ የተማርኳቸው እና በራስዎ ወደ ተራራ የእግር ጉዞ ሲወጡ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች እነዚህ ናቸው።

ተራሮችን በእግር ለመጓዝ ጠቃሚ ምክሮች በተመረጡ ዱካዎች ላይም ቢሆን

• ከመጀመርዎ በፊት የሚፈልጉትን ዱካ መረጃ ያግኙበአካባቢው የቱሪስት መረጃ ቢሮ፣ የደን ሬንጀር ጣቢያ፣ ወይም የእግር ጉዞ እና የቢስክሌት ዕቃዎችን የሚሸጥ የሀገር ውስጥ ሱቅ ይውሰዱ። ማንኛውንም የቢፍ የአካባቢ ተጓዦችን ምክር በጥንቃቄ ይውሰዱ; እሱ ወይም እሷ ዱካው ቀላል ነው ካሉ፣ ለነሱ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በጠረጴዛ ላይ ለተሰቀሉ የከተማ ነዋሪዎች ከፍታው ላይለመዱት ይችላሉ።
• ትንሽ ልጆች ችግር ውስጥ እንዳይገቡ በጥንቃቄ ዱካዎችን ይምረጡ። በአንዳንድ ዱካዎች፣ በጫካ ውስጥ መጥፋት ወይም ወደ ገደል ጫፍ ለመጠጋት መንከራተት ቀላል ይሆንላቸዋል።
• አብዛኛውን ጊዜህን ዳገት፣ ቁልቁል ወይም ሁለቱንም በእግር በመጓዝ ማሳለፍ እንደምትፈልግ አስቀድመህ ወስን። ግልጽ ይመስላል፣ አዎ? ነገር ግን፣ የሪጅ መሄጃን እንደ ምሳሌ በቀላሉ የማይታይ ነገር አድርገው ይውሰዱት። ስሙ እና ካርታው በተራራ ቁልቁል ላይ ከፍ ባለ የሸንበቆ መስመር ላይ እንደሚራመዱ ይጠቁማል። ያ እውነት ቢሆንም፣ መንገዱን መረጥኩኝ (ሳላውቅ አምናለሁ ግን በኋላ ላይ በደስታ ተረዳሁ) ያ ሙሉ በሙሉ ቁልቁል ነበር። ይህንን የተማርኩት በሌላኛው ጫፍ ላይ ከጀመሩ ጀምሮ ያለማቋረጥ እየወጡ ባሉት መንገድ ላይ ሳለሁ ካገኘሁት ቡድን ነው። ውሻቸው እንኳን በጣም ናፍቆት ነበር።
• ነጎድጓዳማ ውሽንፍር መተንበይ እንደሆነ ለማየት ሁል ጊዜ የአካባቢውን የአየር ሁኔታ ትንበያ ይፈትሹ እና ከባድ የአየር ሁኔታ ከተቻለ ወደ ተራራዎች ከመሄድ ይቆጠቡ። መብረቅ እና መብረቅ ከጀመረ ወዲያውኑ መጠለያ ይፈልጉ እና በተቻለዎት ፍጥነት ይመለሱ።
• የአንዳንድ መሄጃ ካርታዎች፣በተለይ ሪዞርቶች፣ዱካው ለእግረኞች፣ለተራራ ብስክሌተኞች ብቻ ወይም ለሁለቱም መሆኑን ያመለክታሉ። ብቸኝነትን የሚመርጡ ከሆነ እና አሽከርካሪዎች እንዲሄዱ በየጊዜው ጥቂት ደረጃዎችን ከመንገዱ ላይ ለማንቀሳቀስ መጨነቅ ከሌለዎትዱካዎን በትክክል መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
• ሁላችንም በፍፁም ብቻችንን የእግር ጉዞ ማድረግ እንደሌለብን ተነግሮናል። የመጥፋት ወይም የመቁሰል እድል በጣም ከፍተኛ በሆነበት በኋለኛው አገር ይህ እውነት ነው። በመዝናኛ መንገዶች ላይ ግን ጎብኚዎች ብቻቸውን የእግር ጉዞ ማድረግ የተለመደ ነገር አይደለም። በሁለቱም ሁኔታዎች፣ የትኞቹን ዱካዎች ለመውሰድ እንዳሰብክ፣ ለመጀመር ስትጠብቅ እና መቼ ለመመለስ እንዳሰብክ ሁል ጊዜ ለአንድ ሰው አሳውቅ። እራስዎን ከተጎዱ እና ወደ መሄጃው መመለስ ካልቻሉ ሰዎች እርስዎን የት እንደሚፈልጉ ያውቃሉ። ይህ ቀላል ምክር በህይወት እና በሞት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል።

በተራራ የእግር ጉዞ ቀን ጉዞዎች ላይ ምን እንደሚደረግ

• ሁልጊዜ በርካታ ልብሶችን ይዘው ይምጡ። በ 80 ዎቹ ውስጥ ከተራራው ግርጌ ላይ ያለው የሙቀት መጠኑ ወደ ላይ ፣ ብዙ ሺህ ጫማ ከፍ ሊል የሚችል ፣ ቀዝቃዛ ይሆናል። በቲሸርት ከጀመርክ ረጅም እጄታ ያለው ሸሚዝ፣ ሱፍ እና መለዋወጫ ካልሲዎች በቀን ከረጢት ወይም በሂፕ ፓኬት ውስጥ ጣለው። ቀላል ክብደት ያለው የዝናብ ማርሽ እንዲሁ ምቹ ነው ምክንያቱም ዝናብ በተራሮች ላይ ሳይታሰብ ሊደርስ ይችላል።
• ጫማውን በደንብ በመያዝ ይልበሱ፣ ምክንያቱም አብዛኞቹ መንገዶች የድንጋይ እና ቆሻሻ ድብልቅ ናቸው። ከቁርጭምጭሚት በላይ የእግር ጉዞ ጫማዎች ተጨማሪ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ -- እና የተወዛወዘ ቁርጭምጭሚት መከላከል -- ያልተስተካከለ እና ያልተረጋጋ መሬት ላይ በእግር ሲጓዙ።
• የመንገዶች ምሰሶዎች ወደ ተራራ መንገድ ሲወጡ በጣም ይመከራል። እነዚህ የመራመጃ ዱላዎች ሲወጡም ሆነ ሲወርዱ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣሉ፣ እና በመንገዱ ላይ ተጨማሪ መረጋጋት ሊሰጡ ይችላሉ። በተለይም ጅረቶችን እና ወንዞችን በሚያቋርጡበት ጊዜ በጣም ምቹ ናቸው እና በእርግጠኝነት ሊረዱት ይችላሉ።ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ በእግርዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
• ትንሽ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ፣ የእጅ ባትሪ፣ ኮምፓስ እና ካርታ ይዘው ይምጡ። ይህ ዝቅተኛ ቴክኖሎጂ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በምድረ-በዳ ውስጥ የሕዋስ ምልክት ማግኘት የማይችሉባቸው ቦታዎች አሉ እና ጂፒኤስ ወይም ሌሎች በስማርትፎንዎ ላይ ያሉ መተግበሪያዎች ለእርስዎ አይገኙም።
• ሌላው ሲቀር፣ በእግር ጉዞ ሁል ጊዜ ምን ይዘው መምጣት እንዳለቦት ለማወቅ 10 የእግር ጉዞ አስፈላጊ ነገሮችን ይመልከቱ።

ምግብ እና ውሃ አምጡ

በማንኛውም የእግር ጉዞ ላይ ሁል ጊዜ ምግብ እና ውሃ ይዘው ይምጡ፣ ምንም እንኳን ለአንድ ወይም ለሁለት ሰአት ብቻ የሚቀሩ ቢሆንም። በከፍታ ላይ፣ እርስዎ እራስዎ በበለጠ ፍጥነት የውሃ መሟጠጥ ሊያገኙ ይችላሉ እና በእግርዎ ላይ ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ። በተጨማሪም፣ ድንገተኛ ሁኔታ ቢፈጠር እርስዎን ለማየት የሚያግዝ ምግብ እና ውሃ በማግኘቱ ደስተኛ ይሆናሉ።

ለዱር እንስሳት ተጠንቀቁ

ወደ ተራሮች ስትቅበዘበዝ ወደ ብዙ የዱር አራዊት መኖሪያም ትቅበዘበዛለህ። በእግር ጉዞ ላይ እያሉ ኤልክ፣ አጋዘን፣ ሙሴ፣ ድቦች ወይም የተራራ አንበሶች ጋር መገናኘት የተለመደ ነገር አይደለም። ባብዛኛው፣ እነዛ ፍጥረታት እንድትንከራተቱ መፍቀድ ረክተዋል፣ ነገር ግን ምንም አይነት ጥንቃቄ ማድረግ ጥሩ ነው።

አንዳንድ ተጓዦች እንስሳትን ወደ አቀራረባቸው ለማስጠንቀቅ ትንሽ ደወል በማሸጊያቸው ላይ ያስራሉ፣ ሌሎች ደግሞ ይዘምራሉ ወይም ጮክ ብለው ያወራሉ። ይህ ስለ እርስዎ መኖር ያስጠነቅቃቸዋል እና እንዲርቁ ጊዜ ይሰጣቸዋል። የዱር እንስሳን ማስደንገጥ አደገኛ ግኑኝነትን ያስከትላል፣ እና ደህንነትን ለመጠበቅ በማንኛውም ወጪ ያንን ማስወገድ እንፈልጋለን።

እነዚህ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች በተራሮች ላይ በእግር ሲጓዙ ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው። እነዚህን ነገሮች ያስቀምጡበአእምሯችሁ እና የበለጠ ደህና እና በተሻለ ሁኔታ ዝግጁ ሆነው ይቆያሉ. ከሁሉም በላይ ይዝናኑ እና በእግር ጉዞው ይደሰቱ።