Temazcal፡ ባህላዊ የሜክሲኮ ላብ ሎጅ

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:01

A temazcal በብዙ መልኩ ከአሜሪካ ተወላጅ ላብ ሎጅ ጋር የሚመሳሰል ባህላዊ የሜክሲኮ የእንፋሎት መታጠቢያ ነው። ቴማዝካል አካላዊ ደህንነትን እና ፈውስን ከማስተዋወቅ በተጨማሪ ባህላዊ የፈውስ ዘዴዎችን ለማሰላሰል እና ወደ ውስጥ ለመግባት የሚያበረታታበት ስርዓት እና መንፈሳዊ ልምምድ ነው። ሰውነታችን በላብ መርዞችን ሲያወጣ መንፈሱ ግን በሥርዓት ይታደሳል። ቴማዝካል ማህፀንን ይወክላል ተብሎ ይታሰባል እና ከመታጠቢያው የሚወጡ ሰዎች በምሳሌያዊ አነጋገር እንደገና ይወለዳሉ።

ይህ የላብ ሎጅ ሥርዓት የሚከናወነው ከድንጋይ ወይም ከጭቃ በተሠራ ክብ ቅርጽ ባለው የጉልላ ቅርጽ ነው። መጠኑ ሊለያይ ይችላል; ከሁለት እስከ ሃያ ሰዎችን ማስተናገድ ይችላል አወቃቀሩ ራሱ ቴማዝካል ተብሎም ይጠራል። ቴማዝካል የሚለው ቃል የመጣው ከናዋትል ቃል "ተማዝካሊ" (የአዝቴኮች ቋንቋ ነው) ምንም እንኳን ብዙዎቹ የአገሬው ተወላጆች ማያኖች፣ ቶልቴክስ እና ዛፖቴኮችን ጨምሮ ይህን ተግባር ነበራቸው። ቴማ የሚሉት ቃላት ጥምር ሲሆን ትርጉሙም "እንፋሎት" ወይም "መታጠቢያ" እና ካሊ ማለት "ቤት" ማለት ነው። የ temazcal ልምድ መሪ ወይም መመሪያ ብዙውን ጊዜ ኩራንዳሮ ነው (ፈውስ ወይም መድኃኒት ወንድ ወይም ሴት) እና temazcalero ተብሎ ሊጠራ ይችላል።

ታሪክ

Temazcales በቅድመ-ሂስፓኒክ ጊዜ ጥቅም ላይ ውለው ነበር፡ ብዙየጥንታዊ ላብ ሎጆች በሥነ ሥርዓት ማዕከላት ውስጥ ተገኝተዋል፣ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ፣ በተደጋጋሚ ከኳስ ሜዳዎች ጋር የተያያዙ። ግንባታው እንደ ቤተ መንግስት እና ቤተመቅደሶች ተመሳሳይ ነበር, እና መጠናቸው, ከዘመናዊ ምሳሌዎች ጋር ሲነጻጸር, ትልቅ ጠቀሜታ ያላቸው ሕንፃዎች መሆናቸውን ያሳያል. ቴማዝካሌስ ከዋሻ ወይም ከማህፀን ጋር የሚመሳሰል የሽግግር ቦታን ይወክላል - በሰማያት እና በታችኛው ዓለም መካከል ምሳሌያዊ መተላለፊያ። ለሁለቱም የአምልኮ ሥርዓቶች እና የህክምና ልምምዶች በካህናቱ፣ ተዋጊዎች እና በሜሶአሜሪካ የኳስ ጨዋታ ተጫዋቾች ይጠቀሙባቸው ነበር።

በTemazcal ውስጥ ምን ይከሰታል

በባህላዊው ቴማዝካል የፍል ወንዞች አለቶች ከመዋቅሩ ውጭ በእሳት ይሞቁና ቀይ ሲሞቁ አምጥተው በሎጁ መሃል ያስቀምጣሉ። በሥርዓተ ሥርዓቱ (በተለምዶ አራት ጊዜ) በተለያዩ ጊዜያት አዲስ ትኩስ ድንጋዮችን ይዘው ይመጣሉ። ተጨማሪ ዘመናዊ መዋቅሮች በእንጨት እሳት ላይ ከሚሞቁ ሞቃት ድንጋዮች ይልቅ በጋዝ ይሞቃሉ. ቀድሞውኑ ሞቃት ሲሆን ተሳታፊዎች temazcal ውስጥ ይገባሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ቴማዝካል ውስጥ ከመግባታቸው በፊት ጭቃን በቆዳቸው ላይ እንዲያራግፉ ይበረታታሉ። በውስጡ የሚረጨው እፅዋት ሊኖረው የሚችል ውሃ በጋለ ድንጋይ ላይ ይጣላል ጥሩ መዓዛ ያለው እንፋሎት ለመፍጠር እና ሙቀትና እንፋሎት ይጨምራል።

በቴማዛል ውስጥ ባለው ጊዜ ውስጥ፣ ብዙ ጊዜ ከሃያ ደቂቃ እስከ አንድ ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ ያሉ ሰዎች ላብ ውስጥ ያሉ እና በሥነ ሥርዓት ላይ ሊሳተፉ፣ ሰውነታቸውን በእሬት ይቀቡ፣ ወይም እራሳቸውን በእፅዋት ሊወጉ ይችላሉ። በቴማዝካል ውስጥ ውሃ ወይም ሻይ ሊጠጡ ይችላሉ. ሲወጡ ተሳታፊዎች በቀዝቃዛ ውሃ እንዲታጠቡ ሊጋበዙ ይችላሉ።በሴኖቴ፣ በውቅያኖስ ወይም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ በፍጥነት ማጥለቅ ወይም ቀዝቃዛ ሻወር መውሰድ። በሌሎች ሁኔታዎች፣ በፎጣ ተጠቅልለው የሰውነታቸው ሙቀት ቀስ በቀስ እንዲወርድ ይፈቀድላቸዋል።

Temazcal ለመውሰድ ካቀዱ

ወደ temazcal ከመግባትዎ በፊት ከባድ ምግቦችን አይመገቡ። በተለማመዱበት ቀን ቀለል ያሉ ምግቦችን ይብሉ እና አልኮል ስለሚደርቅ አልኮልን ያስወግዱ። ቴማዝካልን ከመውሰድዎ በፊት፣በጊዜው እና በኋላ ብዙ ውሃ ይጠጡ።

የገላ መታጠቢያ ልብስ፣ፎጣ እና ጫማ ወይም ፍሎፕ ይዘው ይምጡ። አብዛኛውን ጊዜ ለቡድን ቴማዝካል ልምዶች ተሳታፊዎች የመታጠቢያ ልብሶችን ይለብሳሉ። የእርስዎ ትንሽ ቡድን ከሆኑ ዋና ልብሶችን ለመተው መስማማት ይችላሉ።

ክፍት አእምሮ ይያዙ። አንዳንድ የስርአቱ ገጽታዎች ሞኝነት ወይም እንግዳ ሊመስሉ ይችላሉ ነገር ግን አእምሮን ከፍተህ ከሄድክ ከምትገምተው በላይ ልትጠቀምበት ትችላለህ።

አንዳንድ ሰዎች ሙቀቱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይጨነቃሉ። የእርስዎ ጉዳይ ይህ ከሆነ, በበሩ አጠገብ ለመቀመጥ ይጠይቁ: ትንሽ ይቀዘቅዛል እና መልቀቅ ከፈለጉ ለሌሎች ተሳታፊዎች ብዙም አይረብሽም. በጣም ሞቃት ከተሰማዎት ወይም መተንፈስ እንደማይችሉ ለመሪው ምን እንደሚሰማዎት ይንገሩት እና አየሩ ትንሽ ቀዝቃዛ በሆነበት ወለል ላይ ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉት። ዘና ለማለት ይሞክሩ እና ምን እንደሚሰማዎት ብቻ ይወቁ። አንዳንድ ቴማዝካሌሮዎች ቡድኑን የሚረብሽ በመሆኑ ተሳታፊዎቹ ከሥነ ሥርዓቱ ሲወጡ ተበሳጭተዋል፣ነገር ግን በእርግጥ በጣም ከተቸገሩ ለመውጣት ሁል ጊዜ ነፃ ይሆናሉ።

ከየት እንደሚለማመዱ

በአገሬው ተወላጆች መንደሮች እና ቀን ውስጥ የቴማዝካል ልምዶችን ያገኛሉበመላ አገሪቱ የሚገኙ ስፓዎች፣ እና እንዲሁም የሚከተሉትን ጨምሮ በተለያዩ ሪዞርት ስፓዎች፡

• ማሮማ ሪዞርት እና ስፓ፡ በመሸ ጊዜ የሚቀርበው ይህ ህክምና ጥንታዊ ወግ፣ ዝማሬ እና ማሰላሰል እና እሬት በሰውነትዎ ላይ ለመቀባት ያካትታል።
• Rosewood ማያኮባ፡ ቴማዝካል የጉዞ ህክምና ቆዳን ለማጥበብ እና ለማጥባት ታስቦ የሚያጸዳ የእንፋሎት መታጠቢያ ይሰጣል።
• Tides ሪቪዬራ ማያ፡ በሪቪዬራ ማያ የሚገኘው የቲድስ ሙሉ አገልግሎት "የጫካ እስፓ" እንዲሁም በባህር ዳርቻ ፊት ለፊት የሚገኝ ዮጋ ስቱዲዮን፣ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን እና ማያ ተማዝካልን ያካትታል።
• Ceiba ዴል ማር፡ ወደ ቴማዝካል ከመግባትዎ በፊት በተጠና፣ በተመራ የጉብኝት እና የጽዳት ሥነ ሥርዓት ላይ ይሳተፉ። ከውስጥህ አንዴ ከውስጥህ አራት ክፍል ያለው የአምልኮ ሥርዓት ከበሮ፣ማራካስ እና ዝማሬ ታገኛለህ።

አነጋገር፡ teh-mas-kal

እንዲሁም የሚታወቀው፡ የእንፋሎት መታጠቢያ፣ ላብ ሎጅ

ተለዋጭ ሆሄያት፡ temascal

የተለመዱ ስህተቶች፡ ተምዝካል፣ temescal