የፓንጎንግ ሀይቅን በላዳክ እንዴት እንደሚጎበኙ፡ ሙሉው መመሪያ

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:00

የፓንጎንግ ሐይቅን በመመልከት፣እንዲሁም ፓንጎንግ ጦ ተብሎ የሚታወቀው፣ከህንድ በስተቀር የትኛውም ቦታ እንዳለ በማሰብ ይቅርታ ሊደረግልዎ ይችላል። ከባህር ጠለል በላይ 14, 270 ጫማ (4, 350 ሜትር) ከፍታ ላይ፣ ሀይቁ አስደናቂ ትዕይንት ያሳያል።

በተለይ፣ የፓንጎንግ ሀይቅ ከአለም ከፍተኛ የጨው ውሃ ሀይቆች አንዱ ነው። (በተደጋጋሚ ከፍተኛው ይባላል ነገር ግን የናም ሃይቅ Nam Tso ከፍታ በቲቤት 400 መቶ ሜትሮች የበለጠ ነው)። ሀይቁ እንዲሁ ያልተለመደ ነው ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ወደብ የተዘጋ እና የትም መጥፋት ስለማይችል እንደሌሎች ወንዝ ወይም ውቅያኖስ ውስጥ ከሚፈሱ የውሃ አካላት በተለየ።

በግልጽ እንደሚታየው የበረዶ መሸርሸር የሀይቁን ተፋሰስ ፈጠረ እና መጀመሪያ ላይ ንጹህ ውሃ ሃይቅ ነበር። የማዕድን ክምችቶች በመፈጠሩ ምክንያት ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ድፍረዛ ተለወጠ, ይህም የውሃ ህይወቱን ገድሏል. የፓንጎንግ ሀይቅ ምን ያህል ጥልቀት እንዳለው ማንም በትክክል የሚያውቅ የለም፣ ምንም እንኳን 300 ጫማ አካባቢ እንደሚሆን ቢገመትም ሐይቁ ጨዋማ ቢሆንም በክረምት ወራት ይበርዳል። አየሩ እየሞቀ ሲሄድ፣ ከአካባቢው ከፍታዎች የሚመጣው በረዶ መቅለጥ የውሃ አቅርቦቱን ይሞላል።

በተፈጥሮ የፓንጎንግ ሀይቅ ለጂኦሎጂስቶች ትልቅ ፍላጎት ነበረው። ሆኖም ግን፣ ታዋቂው የቦሊውድ ፊልም "The 3 Idiots" በአሚር ካን በተዋወቀበት፣ በ2009. አሁን በቀን በአማካይ 1,000 ቱሪስቶችን ይስባል!

በዚህ ሙሉ መመሪያ ውስጥ እንዴት የፓንጎንግ ሀይቅን መጎብኘት እንደሚችሉ ያንብቡ።

አካባቢ

የፓንጎንግ ሐይቅ በቻንግታንግ ግዛት በምስራቅ ላዳክ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ከቀደምት የሌህ ዋና ከተማ በስተደቡብ ምስራቅ ለስድስት ሰአታት ያህል ይጓዛል። መንገዱ ከባህር ጠለል በላይ 17, 586 ጫማ (5, 360 ሜትሮች) በሚገርም ሁኔታ የላዳክ ክልልን በቻንግ ላ በኩል ያቋርጣል። በዓለም ላይ ካሉት ከፍተኛ በሞተር የሚንቀሳቀሱ ማለፊያዎች አንዱ ነው። ሀይቁ ወደ 135 ኪሎ ሜትር (83 ማይል) የሚሸፍን ሲሆን 5 ኪሎ ሜትር (3.1 ማይል) ስፋት ባለው ሰፊው ቦታ ላይ ነው።

ከግንዛቤ ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ የሆነው የፓንጎንግ ሀይቅ ሚስጥራዊነት ያለው አከራካሪ ግዛት መሆኑን ነው። በህንድ እና በቻይና መካከል ያለው ትክክለኛው የቁጥጥር መስመር በKhurnak ፎርት አቅራቢያ የሚገኘውን ሀይቅ ያቋርጣል ነገርግን የትኛውም ካውንቲ የት መሆን እንዳለበት አይስማማም። የሐይቁ አንድ ሶስተኛው በህንድ ውስጥ ይገኛል፣ የተቀረው በቻይና በምትመራው ቲቤት ነው።

እንዴት የፓንጎንግ ሀይቅን መጎብኘት

በክረምት ወቅት ከሚዘጉ ብዙ የከፍታ ተራራ ማለፊያዎች በተለየ የሕንድ ጦር በቻንግ ላ በኩል መንገዱን ያለማቋረጥ ክፍት ያደርገዋል፣ በረዶው በጣም ከባድ ካልሆነ በስተቀር። ስለዚህ፣ ዓመቱን ሙሉ የፓንጎንግ ሀይቅን መጎብኘት ይቻላል። በክረምት ወቅት ዋናው መስህብ በበረዶው ሐይቅ ላይ መራመድ መቻሉ ነው. ሆኖም ግን, ስለሱ ምንም ጥርጣሬ አይኑርዎት, የበረዶው ቅዝቃዜ ይሆናል! በተጨማሪም፣ ማረፊያዎች በመሠረታዊ መኖሪያ ቤቶች ብቻ የተገደቡ ይሆናሉ። ከግንቦት እስከ ኦክቶበር ለመጓዝ የበለጠ አመቺ ጊዜ ነው፣ ሰኔ እና ጁላይ ከፍተኛው የቱሪስት ወቅት ናቸው። በጣም መጥፎውን የህዝብ ብዛት እና የንግድ ልውውጥን ለማስወገድ ከፈለጉ ፣በእርግጠኝነት እነዚህን ሁለት ከፍተኛ ወቅት ወራት ያስወግዱ!

የፓንጎንግ ሀይቅ ድንበር አካባቢ ስለሆነ እሱን ለመጎብኘት ልዩ ፈቃዶች ያስፈልጋሉ። ህንዳውያን ለፓንጎንግ ሃይቅ የውስጥ መስመር ፍቃድ (ILP) እንዲኖራቸው ይጠበቅባቸዋል፣ የውጭ ዜጎች (ከቡታን ዜጎች በስተቀር) የተጠበቀ አካባቢ ፈቃድ (PAP) ሊኖራቸው ይገባል። ፈቃድ አሁን እዚህ በመስመር ላይ እየተሰጠ ነው። ሆኖም ህንዶች በሌህ ዋና ባዛር ከጃሙ እና ካሽሚር ባንክ አቅራቢያ ካለው የቱሪስት መረጃ ማዕከል ILPs ማግኘት ይችላሉ።

የውጭ ዜጎች በሌህ ከተመዘገበ የጉዞ ወኪል በተለይም በብቸኝነት የሚጓዙ ከሆነ PAPቸውን ማግኘት አለባቸው። በንድፈ ሀሳብ፣ ቢያንስ ሁለት የውጭ ዜጎች PAP ለማግኘት በቡድን መሆን አለባቸው። ሆኖም፣ የጉዞ ወኪሎች ብቸኛ ተጓዦችን ወደ ሌሎች ቡድኖች ይጨምራሉ። ይህ ማለት ግን ቡድኑን መቀላቀል አለብዎት ማለት አይደለም። ፈቃዱን ካገኘ በኋላ ብቻውን መሄድ ይቻላል. የአፍጋኒስታን፣ የበርማ፣ የባንግላዲሽ፣ የፓኪስታን እና የቻይና ዜጎች ለPAP ከዴሊ የአገር ውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር ፈቃድ እንደሚያስፈልጋቸው እና በአገራቸው በሚገኘው የህንድ ቆንስላ በኩል ማመልከት እንዳለባቸው ልብ ይበሉ።

ቱሪስቶች ብዙውን ጊዜ የፓንጎንግ ሀይቅን ከሌህ በሚያደርጉት የቀን ጉዞ ላይ ይጎበኛሉ ወይም ያድራሉ። ምንም እንኳን በቀን ጉዞ ላይ ለማሳለፍ ብዙ ጊዜ አይኖርዎትም እና በጣም አድካሚ ይሆናል. በተጨማሪም በሐይቁ ላይ ፀሐይ መውጣት እና ስትጠልቅ በጣም አስደናቂ ናቸው, ስለዚህ ሌሊቱን መተኛት በጣም ይመከራል. የፓንጎንግ ሐይቅ የኑብራ ሸለቆን (እንደ ካርዱንግ ላ፣ ዲስክት፣ ሁንደር፣ ቱርቱክ ያሉ) እና/ወይም ጸጥታ የሰፈነበት Tso Moriri ሐይቅን ባካተተ ሰፊ የጉዞ መርሃ ግብር ውስጥ ሊካተት ይችላል። ከፓንጎንግ ሀይቅ ወደ ቶሶ ሞሪሪ የሚሄዱ የውጭ ዜጎች በቹሹል በኩል ማለፍ አይፈቀድላቸውም እና መውሰድ አለባቸው።በCumathang በኩል የተለመደ መንገድ።

የፓንጎንግ ሀይቅ ጉብኝት አማራጮች

በሌህ ውስጥ ሁሉም ተመሳሳይ ጉብኝቶችን ወደ ፓንጎንግ ሀይቅ የሚያቀርቡ ብዙ የጉዞ ወኪሎችን ያገኛሉ። ቦታ ማስያዝ ከደረሱ በኋላ እዚያ ሊደረጉ ይችላሉ፣ እና በመደራደር ገንዘብ መቆጠብ ይችላሉ። በአማራጭ፣ ለብቻዎ ለመጓዝ ከፈለጉ፣ ከሌህ ወደ ፓንጎንግ ሀይቅ ታክሲ መቅጠር ይችላሉ። የታክሲ ዋጋው በአጠቃላይ ቋሚ ነው እና ለአንድ ቀን የመመለሻ ጉዞ 8, 650 ሩፒዎችን ለመክፈል መጠበቅ ይችላሉ. ሆኖም፣ የታክሲ አሽከርካሪዎችን በቀጥታ በማነጋገር ከ10-15% መቆጠብ ይችላሉ። አንዳንድ የሚመከሩ አሽከርካሪዎች እና ዝርዝሮቻቸው በዚህ ጽሁፍ ግርጌ ላይ ያገኛሉ።

የአካባቢው የመንግስት አውቶቡሶች እንዲሁ በጀት ላይ ላሉት በሌህ እና በፓንጎንግ ሀይቅ መካከል ይሰራሉ። ዋጋው በአንድ ሰው ወደ 250 ሮሌሎች ነው, አንድ መንገድ. ምንም እንኳን አገልግሎቶቹ በየቀኑ አይሰሩም. ዝርዝሮች እዚህ ይገኛሉ።

አስቀድመህ ማቀድ እና ቦታ ማስያዝ ከፈለግክ ወደ ፓንጎንግ ሀይቅ ጉዞዎችን የሚያደራጁ እና ጥሩ አስተያየት የሚያገኙ በሌህ ላይ የተመሰረቱ አንዳንድ ጥራት ያላቸው አስጎብኚዎች ጁ ሌህ አድቬንቸርስ፣ ዋንደርንግ ጥበባት፣ ድሪምላንድ ትሬክ እና ጉብኝት እና ያማ አድቬንቸርስ ናቸው።

የመስመር ላይ ጀብዱ የጉዞ ቦታ ማስያዣ መድረክ Thrillophilia እንዲሁም የፓንጎንግ ሀይቅን ያካተተ ታዋቂ የላዳክ የ7 ቀን ጉብኝት ጥቅል ጉብኝት ያቀርባል።

እንዴት ደህንነቱ እና ጤናማ ሆኖ መቆየት እንደሚቻል

የከፍታ ህመም የፓንጎንግ ሀይቅን ሲጎበኙ ትልቅ የጤና ስጋት ነው። እንደ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲዲሲ) ከባህር ጠለል በላይ ከ 8,000 ጫማ (2, 500 ሜትር) በላይ የሆነን ሰው ሊጎዳ ይችላል. ቀጭኑ አየር ማለት ለመተንፈስ አነስተኛ ኦክሲጅን አለ፣ በዚህም ምክንያት በውስጡ አነስተኛ የኦክስጂን መጠን እንዲኖር ያደርጋልየሰውነት ደም (hypoxemia) እና ቲሹዎች (hypoxia). ምልክቶቹ በአብዛኛው ከቀላል ራስ ምታት እና ድካም እስከ በሳንባዎች ወይም በአንጎል ውስጥ ፈሳሽ ወደ ማከማቸት ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ማላመድ በቁም ነገር መወሰድ አለበት፣ ካልሆነ ግን በአደገኛ ሁኔታ ሊታመሙ ይችላሉ።

ሰውነት ወደ ከፍታ ቦታዎች በደንብ ይስተካከላል ነገር ግን ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ጊዜ ይፈልጋል። ከባህር ጠለል በላይ ከ11, 500 ጫማ (3, 500 ሜትሮች) በታች ወደ ሌህ በፍጥነት መውጣት ተጓዦችን ከፍታ ላይ ላለ ሕመም ከፍተኛ ስጋት ውስጥ ያስገባቸዋል። ብዙ ሰዎች ሌህ ከደረሱ በኋላ እንደ ሃንግቨር እንደማለት ትንሽ ህመም ይሰማቸዋል። ይህም ዲያሞክስ (acetazolamide) የተባለ መድሃኒት በመውሰድ ሊቀንስ ይችላል, ይህም የማመቻቸት ሂደትን ያፋጥናል. የሐኪም ማዘዣ ያስፈልጋል። እንደ ልብ ወይም የሳንባ በሽታ ወይም የስኳር በሽታ ያለ ቀድሞ የነበረ ማንኛውም ሰው ከመጓዝዎ በፊት ሐኪም ማማከር ይኖርበታል።

ወደ ፓንጎንግ ሀይቅ ከመነሳቱ በፊት ቢያንስ ሶስት ምሽቶች በሌህ እረፍት እንዲያሳልፉ ይመከራል (በቀን ውስጥ የአካባቢ ጉብኝት ደህና ነው)። ይህ በተለይ ከፍ ያለ ቦታ ላይ ካልሄዱ እና ሰውነትዎ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ካላወቁ ነው። በሚተኙበት ጊዜ በደምዎ ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን ዝቅተኛ ይሆናል, ስለዚህ ይህ እርስዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይወሰናል. ጤናማ ያልሆኑት በሦስተኛው ሌሊት መሻሻል ይጀምራሉ። የእውነት ህመም ከተሰማህ በከፍታ ላይ ወደ አቅራቢያው አልቺ ለተወሰነ ጊዜ መውረድ ትችላለህ።

የጉዞ ዕቅድዎን በሚወስኑበት ጊዜ ከዝቅተኛ ወደ ከፍተኛ ከፍታ መድረሻዎች በቅደም ተከተል ይቀጥሉ። ሲዲሲው አንዴ ከ9 በላይ ከሆነ፣000 ጫማ (2, 750 ሜትር)፣ የእንቅልፍ ከፍታዎን በቀን ከ1, 600 ጫማ (500 ሜትሮች) በላይ ማሳደግ የለብዎትም። እንዲሁም ለተገኘ ለእያንዳንዱ 3, 300 ጫማ (1, 000 ሜትሮች) ተጨማሪ የማሳደጊያ ቀን መፍቀድ አለቦት።

የፓንጎንግ ሀይቅ ከለህ (850 ሜትር) ስለሚበልጥ፣ በሌህ እና በፓንጎንግ ሀይቅ መካከል በታንግሴ መንደር ማደር ብልህነት ነው። ከባህር ጠለል በላይ 12, 800 ጫማ (3, 900 ሜትር) እና ከፓንጎንግ ሀይቅ 35 ኪሎሜትሮች (ማይሎች) ይርቃል እና የህክምና ማእከል አለው። አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ከፍታ ባለው ቻንግ ላ ውስጥ ሲያልፉ ከታንግሴ አንድ ሰአት በፊት ጤንነታቸው አይጎዳም። በዝግታ በመሄድ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እና በጉዞዎ ይደሰቱ።

ሌሎች የከፍታ ሕመምን ለመቀነስ የሚረዱ ምክሮች አልኮልን፣ ማጨስን እና ለመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ ያካትታሉ። በአፍ የሚረጭ ጨው (ORS) በመጠጥ ውሃ በአግባቡ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ እርጥበት እንዳይኖር ያድርጉ። ነጭ ሽንኩርት ሾርባን መመገብም ጠቃሚ ነው ተብሏል።

ኦክሲጅን፣ ከህክምና ደረጃ ታንኮች ወይም ኦክሲጅን ባር፣ ለመካከለኛ ከፍታ ሕመም ውጤታማ ህክምና ነው። ማንኛውም ሰው የትንፋሽ ማጠር ወይም ማሳል ያጋጠመው ወዲያውኑ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለበት። በሌህ አየር ማረፊያ አቅራቢያ በየቀኑ ቱሪስቶችን የሚያስተናግድ በጣም ጥሩ ሆስፒታል ሶናም ኖርቦ ሜሞሪያል አለ። አብዛኛዎቹ የተቀበሉት ሰዎች የማስማማት መመሪያዎችን ችላ አሉ።

ከስሪናጋር ካሽሚር ወይም ማናሊ በሂማካል ፕራዴሽ ከተነዱ በሌህ ውስጥ ቀስ በቀስ ከፍታ መጨመር የተነሳ የማሳደጊያ ጊዜ አስፈላጊ ነው። ከስሪናጋር ያለው መንገድ እንደ ጭማሪው ጥሩውን አማራጭ ያቀርባልየተረጋጋ፣ ከማናሊ የሚመጡት ደግሞ በከፍታ መለዋወጥ ምክንያት በመንገድ ላይ ህመም ሊሰማቸው ይችላል።

Ladakh እና Pangong Lakeን ለመጎብኘት ምን ማሸግ እንዳለበት በዓመቱ ጊዜ ይወሰናል። በበጋው የቱሪስት ወቅት, የሙቀት መጠኑ በቀን ከሙቀት ወደ ምሽት ቅዝቃዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ይህም ንብርብር አስፈላጊ ያደርገዋል. የጥጥ ቁንጮዎችን እና ቲሸርቶችን፣ ሱፍን፣ ሙቀቶችን እና የንፋስ መከላከያ ጃኬቶችን ይዘው ይምጡ። ጆሮዎትን ለመከላከል የጭንቅላት ማሰሪያ ጠቃሚ ነው። በላዳክ ያለችዉ ፀሀይ ጨካኝ ነች፣ስለዚህ እንዳይቃጠሉ የጸሀይ መከላከያ ይልበሱ።

መስተናገጃዎች እና መገልገያዎች

የፓንጎንግ ሀይቅን ለብቻቸው መጎብኘት የሚፈልጉ እና የራሳቸውን መኖሪያ ለመምረጥ የሚፈልጉ ከመሠረታዊ መኖሪያ ቤቶች እስከ የቅንጦት ድንኳን ካምፖች ድረስ (በሐይቁ አጠገብ መጨናነቅ አንድ ነገር ነው!) የተለያዩ ዓይነት ዝርያዎችን ያገኛሉ።

የድንኳን ካምፖች በሐይቁ ላይ ከግንቦት እስከ ጥቅምት ይስፋፋሉ። ድንኳኖቹ ብዙውን ጊዜ ተያይዘው የመታጠቢያ ቤቶችን በምዕራባዊ ስታይል መጸዳጃ ቤት እና ሙቅ ውሃ (ምንም እንኳን በአንዳንድ ጊዜያት የተወሰነ ቢሆንም)። አብዛኞቹ ግን አይሞቁም። እነዛ ያሉት, ብዙውን ጊዜ በሌሊት እና በማለዳ ለጥቂት ሰዓታት ይሞቃሉ. በምሽት በጣም ቀዝቃዛ እና ንፋስ ሊከሰት ይችላል, ስለዚህ ይህንን ግምት ውስጥ ያስገቡ. ሌላው ትኩረት የሚሰጠው የኤሌክትሪክ ኃይል ነው፡ ካምፖች በብዛት የሚሰጡት ለጥቂት ሰዓታት ብቻ ነው። አንዳንድ ካምፖች በመቀበያ ቦታ ላይ ገመድ አልባ ኢንተርኔት ይሰጣሉ።

ሆሜስቶይ በጣም ምቹ አማራጭ ናቸው። ተቋማቱ ከግል ክፍሎች እስከ ሆስቴል መሰል የመኝታ ክፍሎች (እንደ ፓድማ ሆምስታይ ያሉ) እና የምእራብ ስታይል የግል መታጠቢያ ቤቶች እስከ የጋራ የአካባቢ አይነት መታጠቢያ ቤቶች ይለያያሉ። ማድረግ ጥሩ ነው።ዝም ብለው ተነሱ፣ ጥቂት ቦታዎችን ይመልከቱ፣ ተስማሚ የሆነውን ያግኙ እና በዋጋው ይስማሙ።

የሉኩንግ መንደር፣ በፓንጎንግ ሀይቅ ራስጌ፣ የመግቢያ ነጥቡ እና የሐይቁን አጠቃላይ እይታ ያለው ብቸኛ መንደር ነው። ይሁን እንጂ ጉዳቱ ወደ ሀይቁ ዳርቻ በእግር መጓዙ ነው። እዚያ ካሉት በርካታ የቤት መቆሚያዎች በአንዱ ከቆዩ፣ ለሀይቁ ቅርብ የሆነውን ይምረጡ።

የሚቀጥለው መንደር ስፓንግሚክ በፓንጎንግ ሀይቅ ላይ በጣም የለማ (እና ለገበያ የቀረበ) መንደር ነው። ብዙ ሰዎች በዚህ አካባቢ ይቆያሉ። መስኮቹ የድንኳን ካምፖች ለማቋቋም ከለህ አስጎብኚ ድርጅቶች ተከራይተዋል። ካምፕ Redstart በጣም ተወዳጅ ነው እና በአዳር ከ5,000 ሩፒዎች አካባቢ የቅንጦት እጥፍ አለው። ሚስቲክ ፓንጎንግ ከሀይቁ ጥቂት መቶ ሜትሮች ብቻ ነው ያለው። የእሱ 15 የቅንጦት ድንኳኖች በአንድ ምሽት ከ 3, 500 ሬልሎች ዋጋ ያስከፍላሉ. ብዙ የቤት ማረፊያዎችም አሉ።

የመጨረሻዎቹ የቅንጦት ድንኳን ካምፖች ከSpangmik ባሻገር በማን መንደር ውስጥ ይገኛሉ፣ይህም ጸጥ ያለ እና ብዙም አይጨናነቅም። ከምርጦቹ አንዱ Pangong Hermitage ነው፣ ከስምንት ኢኮ-ተስማሚ ዮርቶች ጋር። ቁርስ ጨምሮ ለአንድ ድርብ ዋጋ በአዳር ከ18,000 ሩፒዎች ይጀምራል። ፓንጎንግ ሳራይ ርካሽ አማራጭ ሲሆን 25 የቅንጦት ድንኳኖች እና ዋጋዎች ከ 3, 220 ሮሌሎች በአዳር. የፓንጎንግ የጉዞ ካምፕ በሐይቁ አጠገብ 23 የቅንጦት ድንኳኖች በአዳር ለ4, 300 ሩፒ በእጥፍ።

ነገር ግን፣ ከተመታበት መንገድ በእውነት ለመውጣት ከፈለጋችሁ፣ ወደ ትንሿ ሜራክ መንደር የበለጠ ወደፊት መሄድ አለቦት። እዚያ ጥቂት ተግባቢ መኖሪያ ቤቶች አሉ፣ እና የአካባቢውን ባህል ለመለማመድ በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ከመካከላቸው አንዱ ሰላማዊ ሆስቴይ ነው። ሁሉም የእንግዳ ማረፊያ ክፍሎች አሏቸውተያይዘው የመታጠቢያ ቤቶችን በምዕራባዊ-ስታይል መጸዳጃ ቤቶች. በአዳር 2,000 ሩፒ በአንድ እጥፍ ለመክፈል ይጠብቁ።

የመኖሪያ ቤቶች እና በድንኳን የተቀመጡ ካምፖች ሁሉም ለእንግዶች ምግብ ይሰጣሉ። በሐይቁ አካባቢ ከሞሞስ እስከ ዳላል እና ሩዝ ድረስ ሁሉንም ነገር የሚያቀርቡ በጣት የሚቆጠሩ ድንኳኖች አሉ። ሬስቶራንት ላይ ለመብላት ከመረጥክ ፒ 3 ሬስቶራንት በቲቤታን ምግብ እና ሀይቅ እይታ የታወቀ ነው።