በሀዋይ ውስጥ የኮኮ ዋና ደረጃዎችን በእግር መጓዝ

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 05:00

የሃዋይ ዋና ከተማ ሆኖሉሉን ለመጎብኘት ሲመጣ የኮኮ ክሬተር መንገድን በእግር መራመድ፣ይህም የኮኮ ዋና ደረጃዎች በመባል የሚታወቀው የቱሪስቶች መደበኛ ባህል ሆኗል።

በ1, 048 ደረጃዎች ወደ ላይ፣ ዱካው በ1, 200 ጫማ ካዋይ ካይ ከፍ ብሎ የሚገኘውን ቁልቁለት ኮረብታ ይከተላል እና Hanauma Bayን ይቃኛል። ዱካው ከፓርኪንግ አካባቢ አንድ ተኩል ማይል የክብ-ጉዞ እንደሚሆን ይገመታል እና ብዙውን ጊዜ ከመካከለኛ እስከ መካከለኛ ደረጃ ይገመታል።

Koko Head ብዙ ጊዜ የተፈጥሮ ስቴርማስተር ተብሎ ይጠራል ነገርግን የሰው ልጆች በሁለተኛው የአለም ጦርነት ወቅት ወታደራዊ ሰራተኞችን ለማጓጓዝ እና ከላይ እስከተገነቡት ጠባቂዎች ድረስ ለማቅረብ የባቡር ሀዲድ በማከል የዝግመተ ለውጥን ረድተዋል። ዛሬ፣ የቀረው የድሮ ጠባቂዎች ቅሪቶች እና በባቡር ሐዲድ ትስስር የተሞላ መንገድ ናቸው።

ምን ይጠበቃል

በሃዋይ ውስጥ ብዙ የእግር ጉዞዎች ሲኖሩ፣ የኮኮ ሄድ ደረጃዎችን ከፍ ማድረግ ፈጣኑ፣ ቀላሉ እና በጣም አስደሳች በደሴቶቹ ላይ ካሉ የእግር ጉዞዎች አንዱ ነው።

ደረጃዎቹ ወደ ኮረብታው ዳር በቀጥታ ይወጣሉ፣ እና የመጀመሪያዎቹ 500 የባቡር ሀዲድ ትስስሮች በመካከለኛ መስመር ላይ ተቀምጠዋል፣ ነገር ግን የመንገዱ ሁለተኛ አጋማሽ ወደ ጫፉ አቀበት ከፍ ብሎ ስለሚሄድ እራስዎን ለመራመድ ይሞክሩ። በዚህ ነጥብ ላይ, በቀጥታ መሻገር ወይም መውሰድ ይችላሉ አንድ የእንጨት ድልድይ ደግሞ አለከፍታ የሚፈሩ ከሆነ ከድልድዩ የሚያመልጥ የቀኝ መንገድ።

ከድልድዩ በኋላ፣ደረጃው በጣም ገደላማ ነው። ደረጃዎችን ለማሸነፍ አንዱ ዘዴ 10 ወይም 20 እርምጃዎችን ወስደህ ለአንድ ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ ሰብሮ (ይህም እንዲሁ ፎቶዎችን ለማንሳት እንደ ጥሩ አጋጣሚ ሆኖ ያገለግላል) - ሌሎች እንዲያልፉ ከመንገዱ መውጣታቸውን ብቻ ያረጋግጡ።

መውረድ በተወሰነ ደረጃ ፈታኝ እና ግብር የሚያስከፍል ነው፣በተለይ በጉልበቶችህ ላይ። በአንድ ጊዜ አንድ እርምጃ መውሰድ እና የጎን መሰንጠቅን መሞከር ወደ ታች መንገድ ላይ መጨነቅን ለማስወገድ ጥሩ ስልት ነው። ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ መውረድ የሚሰጠውን የትኛውንም ዘዴ ይጠቀሙ እና sprinters ተራራው ላይ እየበረሩ ሲመጡ ለማስወገድ ይዘጋጁ።

እንዴት ማዘጋጀት

በዚህ የእግር ጉዞ ላይ ሰፊ የሆነ የእግር ጉዞ ችሎታዎች ሲያጋጥሙህ አትደነቁ። ከ20 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ በሳምንት ሶስት ጊዜ የሚሮጥ ጎበዝ የዱካ ሯጮች እና ደሴቲቱን በአንድ ጊዜ ጥቂት በመዝናኛ እርምጃዎች የሚወስዱ ጎብኚዎችን ያገኛሉ።

የእርስዎ አይነት ወይም ደረጃ ምንም ይሁን ምን ቪስታዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ዋጋ አላቸው። የሁሉም ሰው ሻይ አይደለም፣ነገር ግን በምን ያህል ፍጥነት እንደ አዲስ ባህል ልታስተዋውቀው እንደምትፈልግ ስታውቅ ትገረም ይሆናል።

ጥሩ ጫማዎች ቢመከሩም አልፎ አልፎ የቀድሞ ተዋናዮች ተጓዦች በተንሸራታቾች ላይ ሲወጡ ሊያዩ ይችላሉ - በእውነቱ ማሸግ እንዳለብዎት በእርስዎ ልምድ እና ምቾት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። ለማንኛውም፣ በባቡር ሐዲድ ትስስር እና እርጥበታማ በሚሆንበት ጊዜ የሚያዳልጥ ስለሚሆን በአስቸጋሪ የአየር ሁኔታ ወቅት ጥንቃቄዎችን ማድረግ አለቦት።