የ2022 8ቱ ምርጥ የጆሮ ማዳመጫዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Cyrus Reynolds | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-07 04:58

በራሳችንን እንመረምራለን፣ እንፈትሻለን፣ እንገመግማለን እና ምርጦቹን ምርቶች እንመክራለን-ስለእኛ ሂደት የበለጠ ይወቁ። የሆነ ነገር በአገናኞቻችን ከገዙ፣ኮሚሽን ልናገኝ እንችላለን።

የመጨረሻው

ምርጥ አጠቃላይ፡ Bose Sleepbuds II በአማዞን

"እነዚህ ኢንቨስትመንቶች ናቸው፣ነገር ግን የጆሮ ማዳመጫዎች ከ Bose Sleep መተግበሪያ ጋር ይገናኛሉ፣ይህም 50 የተለያዩ የእንቅልፍ ድምፆችን ይሰጥዎታል።"

ለአነስተኛ ጆሮዎች ምርጥ፡ Hearprotek ሴቶች 2 ጥንድ ጫጫታ የሚሰርዝ የእንቅልፍ ጆሮ ተሰኪ በአማዞን

"የሄርፕሮቴክ ጆሮ ማዳመጫዎች ትናንሽ የጆሮ ቦይ ያላቸውን ለማስተናገድ በሁለት የተለያዩ መጠኖች ይመጣሉ።"

ምርጥ በድጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል፡ Vibes High Fidelity Ear Plugs በአማዞን

"የVibes የጆሮ ማዳመጫዎች ለመጓዝ፣ኮንሰርቶች፣መተኛት ወይም ከአለም ትንሽ ለመውጣት ጥሩ ናቸው።"

ለጎን እንቅልፍተኞች ምርጥ፡ ANBOW የሲሊኮን ጆሮ ማዳመጫዎች በአማዞን ላይ ተቀምጠዋል

"ለስላሳ ዲዛይኑ ተሰኪው ወደ ጆሮዎ ሳይቆርጥ መጫን ቀላል ያደርገዋል።"

ምርጥ የሚጣል፡ ሃዋርድ ሌይት በ Honeywell Laser Lite በአማዞን

"ለቢጫ እና ሮዝ ባለ ቀለም ምስጋና እነዚህ የአረፋ ጆሮ ማዳመጫዎች በቦርሳዎ ውስጥ በቀላሉ ይገኛሉ።"

ምርጥ ዋጋ፡ Loop ልምድ በ loopearplugs.com

"ይህተመጣጣኝ ፒክ በጆሮው ውጫዊ ክፍል ላይ እነሱን ከጆሮዎ ለማውጣት እንደ መያዣ ሆኖ የሚያገለግል የሉፕ ባህሪ አለው።"

የጉዞ ምርጥ፡ ድምፅ ጠፍቷል እንቅልፍ V.3 የድምጽ መሸፈኛ የጆሮ ማዳመጫዎች በ soundoffsleep.com

"የእነዚህ የጆሮ ማዳመጫዎች አንድ ነጠላ ክፍያ ለ16 ሰአታት ይቆያል፣ይህም ለረጅም በረራዎች ምቹ ያደርገዋል።"

ለድምጽ ቅነሳ ምርጥ፡ ZQuiet Earplugs በአማዞን

"እነዚህ የጆሮ ማዳመጫዎች ሙሉ የመስማት ችሎታዎን ሳይወስዱ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና የሚረብሹትን የአካባቢ ጫጫታ ይቀንሳሉ።"

ዙሪያውን መዞር የለም፡ በአውሮፕላን (ወይም ባቡር፣ ወይም መኪና) መተኛት… ፈታኝ ነው። የጆሮ መሰኪያዎች ድምጽን ለመዝጋት ቀላሉ መንገድ ናቸው፣ ነገር ግን ብዙ አማራጮች ሲኖሩ ምቾት የሚሰማቸውን፣ ድምጽን የሚከለክሉ እና የሚቆዩ ጥንድ ማግኘት ከባድ ሊሆን ይችላል። ምቹ የሆነ የጆሮ ማዳመጫ ሲፈልጉ ግምት ውስጥ ማስገባት የሚፈልጉት ትልቁ ነገር? ተስማሚ የቻርሎትስቪል ኒዩሮሎጂ ኤንድ ስሊፕ ሜዲስን ፕሬዝዳንት ዶክተር ደብሊው ክሪስቶፈር ዊንተር “የማይመጥኑ የጆሮ ማዳመጫዎች መጀመሪያ ሲገቡ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል፣ነገር ግን በደንብ የማይመጥኑ ከሆነ በጊዜ ሂደት በጣም ምቾት ሊሰማቸው ይችላል። “የእንቅልፍ መፍትሄ፡ ለምን እንቅልፍህ እንደተሰበረ እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል” ደራሲ። በጣም ጥሩው ነገር ጥቂት ጥንዶችን መግዛት እና ከመጓዝዎ በፊት እንዲሄዱ ማድረግ ነው። አብረዋቸው ለመተኛት ሌሊቱን ያሳልፉ እና ጠዋት ላይ ጆሮዎ ምን እንደሚሰማው ይመልከቱ።

ፍለጋህን ለማጥበብ እንዲረዳህ አንዳንድ ምርጥ የጆሮ መሰኪያ አማራጮችን ሰብስበናል፣በተለይም ለአነስተኛ ጆሮዎች ከሚጠቅሙ ጥንድ እስከ ጫጫታ ድረስ-አማራጮችን በመሰረዝ ላይ።

ምርጥ አጠቃላይ፡ Bose Sleepbuds II

የምንወደው

• እንቅልፍን ለማስተዋወቅ የሚረዳ በሳይንስ የተረጋገጠ
• አስቂኝ ንድፍ
• 50 የእንቅልፍ ድምጽ ያለው አፕ አለው

የማንወደውን

• ውድ
• መሞላት ያስፈልጋል

“Bose IIን ለኤሌክትሮኒክስ ቡቃያዎች እወዳለሁ” ይላል ዶ/ር ዊንተር። የኤሌክትሮኒካዊ ጆሮ ማዳመጫዎች ለስላሳ እና ለስላሳ ድምጽ እንዲጫወቱ ያስችሉዎታል, ይህም የአካባቢ ድምጽን ከመከልከል ብቻ ሳይሆን እንዲተኛም ይረዳል. እነዚህ ኢንቨስትመንቶች ናቸው፣ ነገር ግን የጆሮ ማዳመጫዎች ከ Bose Sleep መተግበሪያ ጋር ይገናኛሉ፣ ይህም 50 የተለያዩ የእንቅልፍ ድምፆችን ይሰጥዎታል። ባትሪው እስከ 10 ሰአታት ድረስ ቻርጅ ይይዛል, ይህም ሙሉ ሌሊት እንቅልፍ ይወስድዎታል. እንዲሁም ማንቂያ ደወል በጆሮ ማዳመጫ መተግበሪያ ማቀናበር ይችላሉ፣ ይህም ማለት አልጋ የሚጋሩትን ማንንም ሰው አይረብሹም።

ቁሳዊ፡ ፕላስቲክ፣ ሲሊኮን | ክብደት፡ 0.08 አውንስ | ልኬቶች፡ 0.98 x 1.1 x 0.5 ኢንች | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ አልተዘረዘረም | ቁራጮች፡ Bose Sleepbuds II፣ ቻርጅ/ማከማቻ መያዣ፣ ባለ ሶስት መጠን የጆሮ ማዳመጫዎች እና የዩኤስቢ ገመድ

ለአነስተኛ ጆሮዎች ምርጥ፡ Hearprotek ሴቶች 2 ጥንድ ጫጫታ የሚሰርዝ የእንቅልፍ ጆሮ ተሰኪ

የምንወደው

• በርካታ መጠኖች በእያንዳንዱ ጥቅል
• ቀላል ክብደት
• ለመጽዳት ቀላል

የማንወደውን

በእውነቱ ጩኸት መሰረዝ አይደለም

ከቀላል ሲሊኮን የተሰሩ እነዚህ የጆሮ መሰኪያዎች በሁለት ጥቅል ውስጥ ይመጣሉ፡ አንድ ትንሽ ጥንድ ለህጻናት እና ትንሽ የጆሮ ቦይ ላላቸው እና ለአብዛኛዎቹ አዋቂ ጆሮዎች በምቾት የሚስማማ መደበኛ ጥንድ። የየሄርፕሮቴክ የጆሮ መሰኪያዎች ለስላሳ እና የተነደፉ ናቸው ምንም ጠንካራ ጠርዞች - ይህ ደግሞ ለጎን አንቀላፋዎች ጥሩ አማራጭ ያደርጋቸዋል።

ቁሳዊ፡ ሲሊኮን | ክብደት፡ 1.59 አውንስ | ልኬቶች፡ 3.5 x 2.3 x 1 ኢንች | የድምፅ መቀነሻ መጠን፡ 30db (ትናንሽ ጥንድ) እና 32db (ትልቅ ጥንድ) | ቁራጮች፡ ሁለት የጆሮ መሰኪያዎች እና መያዣ መያዣ

ምርጥ በድጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል፡ Vibes High Fidelity Ear Plugs

የምንወደው

• "የማይታይ" ንድፍ
• ብልጥ የድምጽ ማጣሪያ

የማንወደውን

ከሌሎች ዲዛይኖች የበለጠ ለማስወገድ ከባድ

የቫይብስ የጆሮ ማዳመጫዎች ለመጓዝ፣ ኮንሰርቶች፣ መተኛት ወይም ለትንሽ ጊዜ ከአለም ለመውጣት ጥሩ ናቸው። እያንዳንዱ ጥንድ ከሦስት የተለያዩ የሲሊኮን ምክሮች ጋር ይመጣል: ትንሽ, መካከለኛ እና ትልቅ. የእነዚህ የጆሮ ማዳመጫዎች ልዩ የሆነው ድምጽን የሚሰርዙ መሆናቸው ነው፣ ነገር ግን የተወሰኑ የድምፅ ድግግሞሾችን ያጣራሉ፣ ስለዚህ አሁንም ያለ ምንም ችግር ውይይት ማካሄድ ይችላሉ። (በበረራዎ ላይ መክሰስ ለማዘዝ ለሚፈልጉት ጊዜ በጣም ጥሩ ነው፣ነገር ግን ከኋላዎ ባለው ወንበር ላይ ያለውን አኮራፋን አስጥመውታል።)

ቁሳዊ፡ ሲሊኮን | ክብደት፡ 0.16 አውንስ | ልኬቶች፡ 0.87 x 0.47 x 0.47 ኢንች | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ 22db | ቁራጮች፡ አንድ ጥንድ የጆሮ መሰኪያ በሶስት የሲሊኮን ምክሮች እና መያዣ

ለጎን እንቅልፍተኞች ምርጥ፡ ANBOW የሲሊኮን ጆሮ ማዳመጫዎች አዘጋጅ

የምንወደው

• የማገናኛ ገመድ
• ለስላሳ ዲዛይን
• በርካታ መጠኖች በእያንዳንዱ ጥቅል

የማንወደውን

ሙሉ በሙሉ ድምፅ-መሰረዝ አይደለም

ሁለት ነገሮችእነዚህን የኤኤንቢው ጆሮ ማዳመጫዎች ጎን ለጎን ለሚተኛ ሰዎች ድንቅ አማራጭ ያድርጉት። በመጀመሪያ, ለስላሳ ንድፍ ወደ ጆሮዎ ሳይቆርጡ በፕላጁ ላይ መጫን ቀላል ያደርገዋል. ሁለተኛ፣ እንደ የአንገት ሀብል እንድትለብስ ከማገናኛ ገመድ ጋር ይመጣሉ። ይህ በአጋጣሚ በበረራ መሀል ቢወድቁ ለመሸነፍ ከባድ ያደርጋቸዋል። ሲሊኮን ለማጽዳት ቀላል ነው፣ ስለዚህ እነዚህ የጆሮ መሰኪያዎች የጉዞ ቦርሳዎ ከፊል-ቋሚ አካል እንደሆኑ መቁጠር ይችላሉ።

ቁሳዊ፡ ሲሊኮን | ክብደት፡ 1.13 አውንስ | ልኬቶች፡ 5.12 x 3.35 x 0.73 ኢንች | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ 32db | ቁራጮች፡ ሶስት ጥንድ የጆሮ መሰኪያ ከጉዞ ቦርሳ እና ማገናኛ ገመድ ጋር

ምርጥ የሚጣል፡ ሃዋርድ ሌይት በሃኒዌል ሌዘር ላይት

የምንወደው

• ብሩህ ቀለም በቀላሉ እንዲለዩ ያደርጋቸዋል
• የገመድ አማራጭ
• ቀላል ክብደት
• ርካሽ

የማንወደውን

• ዘላቂ አይደለም
• ከሌሎች ዲዛይኖች ያነሰ የድምጽ ስረዛ

ትንንሽ እቃዎች ስለማጣት ያለማቋረጥ የሚጨነቁ ከሆነ የሚጣሉ የጆሮ ማዳመጫዎች ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ሊጣሉ የሚችሉ ዲዛይኖች ከአረፋ የተሠሩ ናቸው፣ ይህም ወደ ጆሮዎ ቦይ ይመሰርታል እና ጥሩ የድምፅ መሰረዣ ይሰጣል። ለቢጫ እና ሮዝ ቀለም ምስጋና ይግባውና እነዚህ ከHoneywell የሚመጡ የጆሮ ማዳመጫዎች በቦርሳዎ ውስጥ በቀላሉ ይገኛሉ። እነዚህን የጆሮ ማዳመጫዎች በ 50 ቡድኖች መግዛት ይችላሉ, እና ባለገመድ ስሪቶችን የመግዛት አማራጭ እንኳን አለዎት. የጆሮ ማዳመጫዎችዎ በመደበኛነት ሲወድቁ ካዩ የኋለኛው በጣም ጥሩ ነው። በምትተኛበት ጊዜ ገመዱ ወለሉ ላይ ከመድረሳቸው በፊት ይይዛቸዋል።

ቁሳዊ፡ አረፋ | ክብደት፡ 0.056 አውንስ | ልኬቶች፡ 7.99 x 5 x 7.99 ኢንች | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ 32db | ቁሳቁሶች፡ በ50 ቡድን ነው የሚመጣው፣ ባለገመድ ወይም ያልተቀዳ

ምርጥ ዋጋ፡ Loop ልምድ

የምንወደው

• የጆሮ መሰኪያዎችን ለማስወገድ ጥሩ መያዣ
• አይን የሚስብ ንድፍ
• በርካታ የጆሮ ምክሮች ለተሻለ ብቃት

የማንወደውን

ለጎን አንቀላፋዎች ጥሩ አይደለም

ዶ/ር አንዳንድ ቀላል ጫጫታ - ስረዛን እየፈለጉ ከሆነ ክረምት እነዚህን የጆሮ ማዳመጫዎች ይመክራል። የልምድ ጆሮ መሰኪያዎች በአራት ቀለሞች ይመጣሉ - እኩለ ሌሊት ጥቁር ፣ የሚወዛወዝ ብር ፣ ግርማ ሞገስ ያለው ወርቅ እና ሮዝ ወርቅ - እና ለጆሮዎ ቦይ ጥሩ ምቹ መሆኑን ለማረጋገጥ ከአራት የጆሮ ምክሮች ጋር አብረው ይመጣሉ። ዲዛይኑ ዓይንን የሚስብ እና የሚሰራ ነው፡ በጆሮ ተሰኪው የውጨኛው ክፍል ላይ ያለው የሉፕ ባህሪ ከጆሮዎ ለማውጣት እንደ መያዣ ሆኖ ያገለግላል።

ቁሳዊ፡ ሲሊኮን | ክብደት፡ አልተዘረዘረም | ልኬቶች፡ አልተዘረዘረም | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ 20db | ቁሶች፡ አንድ ጥንድ የጆሮ መሰኪያ፣ አራት የሲሊኮን ጆሮ ምክሮች (XS፣ S፣ M፣ L) እና የመያዣ መያዣ

ለጉዞ ምርጡ፡ SoundOff Sleep V.3 Noise Masking Earbuds

የምንወደው

• ለረዥም ጊዜ እንዲከፍል ይቆያሉ
• ጩኸት መሰረዝ

የማንወደውን

ንድፍ ትንሽ የተዝረከረከ ነው

መደበኛ የጆሮ ማዳመጫዎችን ከሞከሩ እና ለእርስዎ ብቻ ካላደረጉት የእርስዎን የሚሰርዝ መሳሪያ ያስቡበት።አንዳንድ የሚያረጋጋ ድምጽ ጋር የአካባቢ ድምፆች. የ SoundOffSleep Noise Making መሳሪያ ትንሽ የበዛ ነው (እና ለጎን አንቀላፋዎች ጥሩ አይደለም) ነገር ግን እርስዎን እንዲተኛ ለማድረግ ሮዝ ጫጫታ የሚባል ነገር ወይም ከነጭ ድምጽ ይልቅ ለስላሳ ድምፅ ይጠቀማል። አንድ ነጠላ ክፍያ ለ16 ሰአታት ይቆያል፣ ይህም በገበያ ላይ ካሉ ሌሎች ሮዝ የድምፅ መሳሪያዎች የበለጠ ይረዝማል።

ቁሳዊ፡ አልተዘረዘረም | ክብደት፡ አልተዘረዘረም | ልኬቶች፡ አልተዘረዘረም | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ አልተዘረዘረም | ቁሳቁሶች፡ የድምጽ መሸፈኛ መሳሪያ፣ መያዣ፣ ቻርጀር

ለድምጽ ቅነሳ ምርጡ፡ ZQuiet Earplugs

የምንወደው

• ጩኸት የሚቀንስ
• ዝቅተኛ መገለጫ
• ዳግም ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል
• ለመጽዳት ቀላል

የማንወደውን

ለማስወገድ ከባድ ሊሆን ይችላል

እነዚህ ከZQuiet የሚመጡ ጫጫታ የሚቀንሱ የጆሮ መሰኪያዎች ከፍተኛ ታማኝነት ያለው የድምፅ ቅነሳን ይጠቀማሉ - ይህ ማለት ሙሉ የመስማት ችሎታዎን ሳይወስዱ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና የሚያደናቅፍ የአካባቢ ድምጽን ለመቀነስ የተነደፉ ናቸው። ይህ ኪት ከማጽጃ ብሩሽ ጋር ነው የሚመጣው፡ ከተፎካካሪዎች ብዙ ጊዜ የማታዩት።

ቁሳዊ፡ ሲሊኮን | ክብደት፡ 3.21 አውንስ | ልኬቶች፡ 4 x 3.25 x 1.75 ኢንች | የድምጽ ቅነሳ መጠን፡ 27db | ቁራጮች፡ አንድ የጆሮ መሰኪያዎች በሁለት የጆሮ ጫፍ መጠን፣ተለዋዋጭ ማጣሪያዎች፣የጽዳት ብሩሽ እና የመያዣ መያዣ

የመጨረሻ ፍርድ

ቋሚ ለባሾች ከሆኑ እና በጆሮ ማዳመጫዎችዎ ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ፍቃደኛ ከሆኑ Bose Sleepbuds II (በአማዞን እይታ) ለመሄድ በጣም ጥሩው መንገድ ናቸው። ማገድ ብቻ ሳይሆንጫጫታ፣ ነገር ግን በBose Sleep መተግበሪያ ላይ በሚቀርቡት ድምፆች የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ ያበረታታሉ። ከበጀት ጋር መጣበቅ ከፈለጉ፣ የ ZQuiet Noise Reduction High-Fidelity Ear Plugs (በአማዞን እይታ) የሚለውን ይምረጡ። ቀላል ናቸው፣ ለማጽዳት ቀላል፣ ከትልቅ የጉዞ መያዣ ጋር ይመጣሉ፣ እና እያንዳንዱ እሽግ ሁለት የጆሮ ጫፍ መጠኖችን ያካትታል፣ ስለዚህ የእርስዎን ምርጥ ብቃት ያገኛሉ።

ለመኝታ የጆሮ ማዳመጫ ሲገዙ ምን መፈለግ እንዳለበት

ዋጋ

የጆሮ ማዳመጫዎች በአንጻራዊነት ርካሽ ናቸው፣በተለይ ሊጣሉ የሚችሉ አማራጮችን እየፈለጉ ከሆነ። እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ አማራጮች የበለጠ ዘላቂነት ያላቸው እና ብዙውን ጊዜ ትንሽ ምቾት የሚፈጥሩ የንድፍ ዝርዝሮች እንዳላቸው ያስታውሱ። የሚጣሉ ጥንድ ጥንድ ዶላር፣ ከ10 እስከ 20 ዶላር በድጋሚ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የጆሮ መሰኪያዎችን እና ሌሎችንም (አስብ፡ $200+) ለመተኛት ድምጽ ለሚጠቀሙ ጥንድ ለመክፈል ይጠብቁ።

ዘላቂነት

ብዙ የጆሮ መሰኪያዎች ለስላሳ ሲሊኮን የተሰሩ ናቸው፣ ይህም በቀላሉ ለማጽዳት እና በጣም ዘላቂ ያደርጋቸዋል። Foam earplugs ብዙ ጊዜ የሚጣሉ እና ለመቀደድ በጣም የተጋለጡ ናቸው።

ስታይል

ሁሉም አይነት የጆሮ መሰኪያዎች አሉ፡ ከለስላሳ አረፋ ጀምሮ እስከ ጆሮዎ ድረስ እና የፕላስቲክ ድምጽን የሚሰርዝ አማራጮች እስከ የሲሊኮን ዲዛይኖች እና ጠንካራ የፕላስቲክ መሰኪያዎች። እንዲያውም አንዳንዶቹ "የማይታዩ" እንዲሆኑ የተነደፉ አሉ, ስለዚህ የጆሮ መሰኪያው ውጫዊ ክፍል በአላፊ አግዳሚ ለማየት ፈጽሞ የማይቻል ነው.

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

• ለእኔ የሚስማማውን እንዴት አገኛለው?

  ይህን ለማድረግ ምርጡ መንገድ የተለያዩ ጥንዶችን በመሞከር ነው። እንዲሁም የተሻለ ማጋራት ስለሚችሉ ምክሮችን ለማግኘት ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።የጆሮዎ ቦይ መጠን ምን ሊሆን እንደሚችል የሚያሳይ ምስል። እርግጠኛ ይሁኑ እና የመረጡትን የመኝታ ስልት ግምት ውስጥ ያስገቡ - የጎን እንቅልፍ የሚተኛ ከሆንክ በሚያሸልብበት ጊዜ ጆሮዎ ላይ እንዳይቆፍሩ ለስላሳ የጆሮ መሰኪያ ይፈልጋሉ።

• የጆሮ መሰኪያዎችን እንዴት ማፅዳት እችላለሁ?

  አብዛኞቹ የሲሊኮን ጆሮ ማዳመጫዎች በእርጥብ ጨርቅ እና በአንዳንድ የእቃ ማጠቢያ ሳሙና ሊጸዱ ይችላሉ። እንደገና ከመልበስዎ በፊት ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆናቸውን ያረጋግጡ. የአረፋ ጆሮ ማዳመጫዎችን በውሃ ለማጽዳት አይሞክሩ, ምክንያቱም እርጥብ ሲሆኑ ለመቀደድ ቀላል ስለሚሆኑ. ሲቆሽሹ አዲስ ጥንድ መግዛት ምርጥ።

ለምን TripSavvyን አመኑ?

ኤሪካ ኦወን የበረራ አጋማሽ አይን ለማግኘት በጆሮ መሰኪያዋ የምትምል ተደጋጋሚ ተጓዥ ነች። እሷም የመስማት ችግር ያጋጥማታል (የጆሮ ማዳመጫ የሌላቸው በጣም ብዙ ኮንሰርቶች!) እና በተቻለ መጠን የተሻለውን የመስማት ችሎታን ለማግኘት ታላቅ እርምጃዎችን ትወስዳለች። ጤናማ የመስማት ችሎታን ለማበረታታት በምርጥ አማራጮች ላይ ያተኮረ ከስድስት ሰአታት በላይ የተደረገ ጥናት ወደዚህ ታሪክ ገብቷል።